心肌炎

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TUhjnbcbe - 2022/11/25 22:08:00
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前一段时间我们都知道有一个新闻是“女子感冒喝果汁不就医导致去世”,这篇新闻被传得沸沸扬扬,而且正值现在换季,气温不稳定,一时间关于感冒的流言四起,所以大家对于感冒这种常见的小毛病也变得胆战心惊起来,生怕没有得到及时的治疗就导致意外的出现。那么感冒了一定要去医生看医生吗?普通感冒和流行性感冒有什么区别呢?接下来我们就来一起了解一下吧。

别把流感错当普通感冒,做到这些事可提高免疫力,提前预防不生病。

其实感冒在医学上被称为上呼吸道感染,通常会分为两种,一种是普通感冒,一种是流行性感冒,那么接下来我们就来一起去问一下这两种感冒吧。

普通感冒

其实普通感冒在1~2周之内会自愈,如果这个时候乱用药虽然能对症状有所缓解,但是却无法根治,反而会因为吃多了抗生素而导致身体产生了耐药性。但是也会有人认为不吃药,去医院听医生的就没有错吧,其实对医院是没有必要的。医院本身就是一个病菌集中的公开场合,而且感冒的时候自身的抵抗力也比较低,医院的话很有可能会导致病情加重,所以说在面对普通感冒的时候大家最好要做好自身的保暖工作,适当的多喝水,补充一定量的VC,这样感冒就会痊愈。

流行性感冒

流行性感冒也被称为是流感,除了有普通感冒的症状之外,同时还会伴随着腹泻呕吐,高烧不退,厌食,恶心等症状出现。如果是感染了流行性感冒的话,那么一定要重视起来,因为稍有不慎就可能会引起并发症,例如心肌炎,肺炎等,所以说如果是出现了以上这些症状的时候,医院进行详细的检查,以防病*扩散导致病情加重。

与其我们在生活中担心疾病的到来,不如提前预防,接下来我们就来了解一下如何提高免疫力。

第1个,坚持锻炼

我们都知道如果能够坚持每天锻炼的话,对于我们的身体健康有好处,因为运动可以增强我们的体质,提高身体的抵抗力和免疫力,在日常生活中我们可以选择一些自己感兴趣的运动项目来坚持做,例如慢跑,快走,骑自行车,瑜伽等都是非常适合锻炼的有氧运动。

第2个,饮食多样化

在日常生活中很多人都有挑食的习惯,不喜欢吃这个也不喜欢吃那个,但是如果我们挑食的话,很有可能就会导致身体的抵抗力和免疫力低下,所以说在日常生活中如果想要提高免疫力的话,一定要注重饮食的多样化,这样才可以帮助身体补充丰富的营养,满足机体需求。

第3个,不熬夜

长期熬夜会降低我们身体的免疫力,对于身体健康的损害是很大的,所以说我们在日常生活中一定要坚持早睡早起,少熬夜,这样可以帮助有效的提高身体的免疫力。

第4个,注射疫苗

对于儿童和青少年来说,在流感期间一定要注意接种好疫苗,在感冒的时候不要自己胡乱吃药,在医生的治疗下用药。

所以说在日常生活中我们不要过于担心感冒,只要我们能够区分开普通感冒与流感的差别,提高健康意识,用正确的方法来对待他们,这样就可以有效的减少对身体健康的危害,同时我们在日常生活中也要提高我们自身的免疫力,因为有了足够的免疫力我们才能够抵抗疾病。

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