生活中大多数人对心肌炎的护理并不熟悉，如果出现心肌炎，却没有及时的护理，很容易对健康造成巨大的影响，甚至增加死亡的风险。因此，建议患者掌握护理心肌炎的方法，有利于缓解病情。
心肌炎患者如何护理身体？
1、适当休息一下
心肌炎患者的休息时间是非常重要的，并且休息时间要根据患者的不同情况来考虑。工作时要注意劳逸结合，不要太累，早睡早起，不要熬夜。
2、预防感染
大多数心肌炎都是由病*感染引起的，所以在治疗过程中要防止感染，以免加重病情。建议心肌炎患者在治疗过程中加强营养补充，可以有效预防感染。
3、适当运动
长期不活动不利于血液循环，因此，建议心肌炎患者根据自己的身体状况制定合适的运动计划。适当的运动可以改善心肺功能，缓解病情。
4、饮食调整
心肌炎患者平时要注意饮食，多吃富含营养的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。同时也可以在专业医生的指导下吃一些有利于心脏健康的食物，有利于心肌炎的恢复。
5、保持好心情
心肌炎患者在治疗过程中要保持良好的心情配合医生的治疗，不要过度抑郁或悲观。如果有不良情绪，一定要及时调整，这样更有利于病情的恢复，也能提高康复的几率。
6、预防感冒
感冒会加重心肌炎的病情，也会使相对稳定的症状再次复发。因此，建议心肌炎患者在治疗过程中要及时预防感冒，一旦感冒要及时治疗，防止病情加重。
建议心肌炎患者可以根据以上六种方法护理身体，另外，需要注意的是，在治疗期间，如有不良症状，医院检查，并在专业医生的指导下进行护理，以免病情加重，引发其他不良疾病。