生活中，感冒发烧的情况十分常见，尤其是抵抗力还没发育完全的儿童，以及很多生活小细节不够注意的青年朋友，很容易因此患上感冒。
但很多人都没有对感冒发烧引起足够的重视，觉得这些都是小病，熬一熬就过去了。殊不知，这一熬很可能熬出心肌炎！这是怎么一回事呢？
为什么感冒会引发心肌炎？首先，引发心肌炎的罪魁祸首是病*，很多病*都可能是导致心脏出现不适的元凶，其中柯萨奇病*、脊髓灰质炎病*、流感病*、疱疹病*等最为常见。
在这些病*当中，最容易导致心肌炎的便是引起我们感冒的流感病*。当流感病*进入人体后，没被及时消灭，流感病*就会进入血液循环系统侵犯心脏，从而导致心肌损伤，进而导致心肌炎的发生。
若此时心肌炎患者不注意休息，剧烈运动和过度劳累均会加重心脏负担，很可能会导致猝死！因此，大家一定要对心肌炎提高重视！
那么，如何才能知道自己是否患有心肌炎呢？当身体出现以下症状时，就一定要小心啦！
警惕！心肌炎的7个信号！·在病发前，很多病*性患者容易出现发热、咽痛、全身无力、气短、呕吐以及肌肉酸痛等表现。
·对称性四肢近端肌肉无力，下蹲、起立、上楼梯及双手抬举困难。
·颈肌、咽喉肌无力，抬头困难，声音嘶哑，吞咽困难，呼吸肌无力致呼吸困难。
·肌肉痛，颈肩、上臂、前臂、大腿、小腿多见。
·肌肉萎缩，肢体近端多见。
·皮肤损害，如头面部浮肿性紫红斑等。
·少数患者有发热、关节痛等。
大家注意，一旦身体出现以上症状，一定要及时就医，尽早配合医生进行治疗。与此同时，心肌炎患者还需做到以下几点，帮助身体早日恢复健康。
心肌炎患者日常应做到这几点！1.防止病*入侵
前面提到流感病*很容易引起心肌炎。因此，在日常生活中，心肌炎患者一定要多注意预防流感病*，以免再次感冒加重病情。
平时养成良好的生活习惯，注意保暖、饮食卫生以及个人卫生，出门戴好口罩，以免流感病*及细菌通过上呼吸道进入体内后，导致感冒，进而加重病情。
另外，没有患心肌炎的朋友也要注意防止病*入侵，不要让自己感冒是预防心肌炎的有效方法。
2.饮食均衡
心肌炎患者在饮食上，保持清淡的同时，可以适量补充些蛋白质，保证心肌有足够的营养供给；还可以适量补充蔬菜、水果等有植物纤维的食物，帮助促进心肌复原。
另外，心肌炎患者一定要戒烟、戒酒，对于浓茶、含有酒精的饮料、咖啡、可乐等饮品也应当避免饮用，因为这些饮品很可能会增加心肌耗氧量，诱发交感神经兴奋，从而会加重心前区不舒服的症状。
3.注意休息
充足的休息与睡眠对心肌炎患者来说是十分重要的，患病期间尽量不要参加过度的体力劳动或熬夜，否则很容易因心律失常、心功能不全，进而导致猝死。
另外，充足的休息与睡眠还可帮助患者尽快恢复健康。
4.适当锻炼
心肌炎患者在身体状况较为稳定的病情恢复期，征得医生同意后，可以根据自身情况，适当进行体育锻炼，比如散步、跳舞、保健操等，可以增强自身免疫力。
5.定期复查
据国内统计，心肌炎后遗症及复发率为15.8~40.38%。国外研究结果认为，若病*性心肌炎患者失治、误治，5年后30%可发展为难治的扩张性心肌病。
因此，心肌炎患者要注意，并不是身体恢复健康后就万事大吉了，医院进行复查，以免心肌炎悄悄复发后，耽误治疗。
看完今天的文章，希望大家能对心肌炎引起足够的重视！平时一定要警惕流感病*，进而预防心肌炎，若一不小心感冒，一定要及时就医，以免增加患心肌炎的几率！
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