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--心衰也就是心力衰竭，又名充血性心力衰竭。
我国的心衰发病率居亚洲之首，患者平均年龄66岁，54.5%为男性。被称为心血管疾病中的“恶性肿瘤”，5年生存率小于50%，致死率是乳腺癌、肠癌等晚期癌症的2～3倍。
心衰的诱发因素1高血压有研究表明高血压人群比非高血压的人群发生心力衰竭的风险显著增高。血压水平越高、年纪越大、高血压持续时间越长，心力衰竭的发生率越高。高血压的长期治疗可降低心力衰竭的风险约50%。
2糖尿病在没有结构性心脏病的患者中，糖尿病显著增加心力衰竭的发病率，并影响心衰的预后。
3代谢综合征代谢综合征是指包括以下任意3项：腹部肥胖、高甘油三酯、低高密度脂蛋白、高血压、空腹高血糖。适当治疗高血压、糖尿病和血脂异常能显著降低心力衰竭的发生率。
4动脉粥样硬化性疾病有已知动脉粥样硬化性（如冠脉、脑动脉和外周血管）疾病的患者，很可能发生心力衰竭。
心衰的临床表现1、阵发性夜间呼吸困难
阵发性呼吸困难是心衰的一种表现，患者常常熟睡中被憋醒、有窒息感，被迫坐起，轻者坐起后几分钟症状消失，严重者会一直持续不得缓解，出现呼吸窘迫和口唇紫绀。
2、水肿
与肾病引起的浮肿不同，心衰引起的水肿多见于身体低垂部位，例如双侧下肢水肿，呈对称性，在傍晚出现或者加重，有些病人休息一夜之后可减轻或者消失。而长期卧床的病人，一定警惕腰、背、尾椎骨部位的水肿，一旦按压出现凹陷需要及时就医。
3、食欲下降、恶心
心衰可导致长期胃肠道瘀血，引起食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、便秘、腹痛。因此，心衰的患者要少吃容易产气的食物，例如，豆类、薯类、南瓜等。
4、夜尿多
因为心衰影响到肾脏的功能，表现为夜尿增多，这与泌尿系统导致的夜尿增多很难区分，建议大家如果有夜尿增多的情况，先去泌尿科排查一下，也要考虑可能是心衰导致。
心衰的预防避免受凉、感冒上呼吸道感染是心衰最常见的诱发因素，每逢冬春季节，气候变化明显，呼吸道感染的概率增加，心衰患者应根据气候变化及时增减衣服。适当参加体育锻炼，增强体质。
避免饱食避免过饱，如果过饱，胃肠道血供需求增加，会加重心脏负担。
避免用力排便用力排便时，心率、血压均会升高，心脏做功增加，容易诱发心衰发作。对于一些老年人，特别是经常便秘的人群，适宜吃一些润肠通便的药物。
戒烟酒吸烟，包括被动吸烟，是心血管疾病的重要危险因素，吸烟容易导致动脉硬化加重、血小板在动脉壁聚集。导致冠状动脉痉挛和心肌损伤。酒精对心肌有直接*性作用，长期大量饮酒可导致酒精性心肌病的发生。因此，心衰患者必须高度重视，严格戒除烟酒。
希望通过以上的分享，能让你对心衰有进一步的认识，积极做好日常的预防，一但发现病情要及时治疗。
康复案例皮影戏非遗传承人国家皮影戏非遗传承人路老先生，是临床试验二期收入的第一位患者。他喜爱皮影，所有的事情都亲力亲为。
而路老先生的身体状况也是每况愈下，心脏问题越来越严重，最后发展到三度心衰，两条腿肿的厉害，每天只能在床边靠着。
比起疾病对于身体的折磨，更难让路老承受的就是内心的折磨。因为疾病意味着他无法举起皮影，也无法继续将这一文化发扬和传承下去。
加入化瘀方临床重获希望尽管在这期医院，但是治疗效果都不太理想。想按一个心脏起搏器，但是根据路老情况，最后放弃了这个方案。最后路老加入升级版化瘀方的临床试验。
刘老师第一时间给路老用上升级版的化瘀方，用了两个周期，逐渐感觉自己有劲，能自己翻身，扶着床站一会儿，甚至能慢慢的往前挪几步。最重要的是，他能再一次举起他心爱的皮影了，能表演一个三五分钟的小片段，这让路老又看到了自己重新表演皮影戏的希望。
当升级版化瘀方用了三个周期的时候，路老的心衰也从三度恢复到一度。除了不能干重活之外，基本的日常活动没有问题，最让路老开心的是，他能做到一边操控着皮影一边自己给皮影配音。
生活就像海洋只有意志坚定的人才能到达彼岸！每日一方刘老师话健康冬季温胃散寒食补方参姜鸡清汤
原料：人参3克，生姜6克，鸡蛋1个。
做法：将人参及生姜切碎，入锅中，加水煎煮至毫升，去渣再加热至沸腾时，将蛋清加入药液中，调匀，空腹饮用。
适宜：人参大补元气，回阳救逆；生姜温胃散寒，助人参升发阳气；蛋清味甘，性平偏凉，既富有营养，又可缓参、姜之热性。
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