11月26日，
第五个“全国心力衰竭日”，
医院心内科
开展了以“创心未来”为主题的
义诊及患者教育活动，
为患者提供免费咨询和教育讲座。
市民向医院
心内科援疆专家咨询
心衰疾病的相关知识。
相关链接心力衰竭(简称“心衰”)作为心血管疾病的终末阶段，患病人数在持续增长，是21世纪心血管疾病面临的严重挑战，但大多数人对心力衰竭的认知度和重视程度都极低。
一、心衰是什么？
你知道什么是心衰吗？
?1.心衰的死亡率和癌症相当，70岁以上老人中，每10个人可能就有一个人患有心衰。
?2.心力衰竭也称心功能不全，是心血管病发展到了严重的阶段，心脏的泵血功能衰退，就像弹性减退的“皮球”，输出血量不能够满足身体代谢的需要，器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏，这种状态就叫做心力衰竭。
?3.心衰是一种严重的临床综合征，可能出现呼吸困难、乏力、水肿（尤其下肢）等表现。
心衰有什么危害？
?1.心衰是一种进展性疾病。随着疾病的发展，临床症状会不断加重，甚至影响生命。
?2.心衰会直接影响您的社交、限制日常活动，还会带来抑郁、焦虑等负面情绪。
?3.心衰会给自己、家庭和社会带来严重的经济负担。
?4.心衰可能需要经常住院，而且心衰的死亡率很高。
二、心衰距离你有多远？
心衰其实并不遥远，如果您有以下疾病（或病史），您可能就是心衰的高风险人群，一旦发现有心医院专科就诊，不要漏掉以下病史，千万不可以掉以轻心：
?1.冠心病是心衰最常见的病因；高血压是心衰的主要危险因素。如果您有冠心病或者高血压，平时应该多量血压，定期做心电图检查，多注意心脏保健。
?2.糖尿病，肥胖，代谢综合症患者，也是心衰的常见病因。平时多注意清淡饮食，控制体重，少吃多餐，因为饱餐也有可能引起心衰。
?3.还有，如果您有心脏*性药物史、风湿热病史、心肌病家族史等，平时就应该注意有没有出现心衰的症状，因为这些都是心衰的高风险因素。
三、哪些症状是心衰信号？
?1.如果您是心脏病或高血压患者，在过度劳累或者情绪波动以后，出现了呼吸困难、不能平躺、心悸、下肢水肿等表现，应该及早到心血管专科就诊。
?2.如果您不知道既往有没有心脏病史，突然感到喘不上气、心慌、特别疲乏、甚至脚踝、腿出现水肿，应该尽快就医，排除心衰的可能。
?3.如果以往的心电图或心脏超声出现过异常，当时未诊断为心衰，而后来出现了气喘、呼吸困难、疲劳乏力的表现，医院心脏专科就诊。
?提示：到医院就诊不要忘记随身携带既往心电图、心脏超声和胸部X线的报告单，可以作为诊断参考。
四、心衰患者如何调整生活方式？
?心衰患者应注意限水
心衰会导致身体内的水钠潴留，即过多的水留在心脏。反过来水钠潴留又会促进心衰症状的出现。
1.严重心衰患者，液体摄入量限制在1.5-2.0/天，有助于减轻症状和充血。
2.严重低钠血症（血钠mmol/L）患者。液体摄入量应2L/天。
3.轻中度症状患者常规限制液体摄入并无益处。
限制饮水的方法
找出喝水的杯子、做好记号。
不口渴，不要饮水。
如果嘴干，可以尝试含一块冰、糖等。
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