又一年的春节将至，亲朋好友欢聚一堂，很多人的作息开始变得不再规律，熬夜甚至通宵玩乐的都有，饮食上也是大鱼大肉、浓油赤酱轮番上桌。开心固然重要，但是，这种生活方式对健康也是害处多多，尤其是有基础心血管疾病的患者。据统计，近年来，春节期间因饮食不当、作息不规律诱发心衰或致使心衰患者病情加重的病例越来越多，医院甚至出现了心衰患者看病扎堆的现象，心衰已悄然加入了春节疾病谱。那么，我们如何才能让心衰患者即开心，又平稳的过好春节呢？
避免自行停药
每年春节都有心衰患者，特别是老年朋友因为自行停药，导致心衰急性发作住院治疗，一大家子人都无法安心过节。那么，为什么大家都喜欢在这个时间停药呢？原因有很多，一是很多老年朋友认为在新年刚开始就吃药,这一年都要吃药，认为停一停不误事，所以在选择春节期间自行停药，二是很多返乡或外出旅游，都没有准备充足的药物，药不够吃而被动停药，另外，因聚餐、活动忘记服用的也不在少数。
事实上，长期口服药物治疗是维持病情稳定、提高生活质量、改善长期预后的关键措施。患者朋友应该破除迷信，坚持服药。此外，外出时应备好足够的药物，经常漏服的患者可以设置闹钟提醒自己。
避免感染
呼吸道感染是心力衰竭发病的最常见、最重要的诱因。心衰患者抵抗力较差，而春节期间天气湿冷、早晚温度差大，正是呼吸道感染的高发季节。因此，心衰竭患者一定要注意防寒保暖，避免呼吸道感染而造成心衰疾患的发作。
避免过多水分摄入
过年期间大家齐聚一堂，推杯换盏，好不痛快，但殊不知血容量增加会增加心脏负担，也是心衰发病的常见诱因之一。对于心衰患者，应保证每天摄入的水量与排出的水量基本持平，或者摄入量稍低于排出量。摄入的水量包括水、茶、饮料、酒、水果、汤等所有液体的量，以及米饭等食物中的含水量，而排出的水量，在冬季主要就是尿液量。建议心衰病人每天多次而少量的饮水。此外，酒精会增加心脏负担，建议心衰患者严格限酒，切忌讳多饮豪饮。
避免劳累及情绪激动
春节期间大家走亲访友、家常里短，难免劳累和情绪激动。而心力衰竭症状往往由一些增加心脏负荷的因素所诱发，这其中就包括了过度的体力消耗和情绪激动。所以，假日期间要尽量保持情绪的稳定和规律的作息。
注意体重管理
日常的体重监测能简便直观地反映患者体液潴留情况及利尿剂疗效，帮助指导调整治疗方案。体重改变往往出现在心衰症状发作之前。因此，可以把短期内体重变化作为检测心衰水钠潴留的晴雨表。
对于监测的方法，建议患者每日清晨于排便后，空腹穿着相同重量的衣物称体重，如在3天内体重增加超过2公斤，或每天体重增加达1公斤，考虑体内有液体潴留（隐性水肿），需及时就诊以调整利尿剂剂量。此外，心衰患者建议在家中也同时监测血压和心率。
注意及时就诊
心衰发作时往往会有一些征兆，如胸闷、心慌气短症状加重、呼吸困难、不能平卧或端坐呼吸、下肢水肿加重、食欲下降、尿量减少、疲劳乏力等，出现了上面这医院就诊，切忌因为是在春节期间而在家拖着，等造成严重的后果就追悔莫及了。
此外，大部分心衰患都需要长期服用利尿剂，容易导致低钾血症、低钠血症等电解质紊乱。医院就诊复查电解质等指标以便调整用药。
大家在欢度节日之时莫忘保护心脏健康，尤其是有心血管危险因素的朋友，要坚持“防寒保暖、适当运动、清淡饮食、注意休息、坚持用药”这20字“护心诀”，才能过节健康两不误！
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