稻庄镇实验幼儿园第十九周食谱1.4-1.8
星期一（1.4）
上午点:早餐包
午餐：五彩炒饭、肉炒土豆片、小米枸杞养胃粥
下午点：苹果、香蕉
星期二（1.5）
上午点：好醇蛋糕、酸奶
午餐：油饼、肉丸炖白菜豆腐、蛋炒木耳*瓜、燕麦红枣粥
下午点：苹果、橘子
星期三（1.6）
上午点;小面包
午餐：馒头、爆炒甘蓝、醋溜豆芽、八宝粥
下午点;哈密瓜、苹果
星期四（1.7）
放假一天
星期五(1.8)
上午点：好醇蛋糕
午餐：葡萄干米饭、香菇土豆炖鸡块、清炒藕片、燕麦粥
下午点：香蕉、橘子
美好“食”光，“味”你而来
一月份育儿知识：幼儿园冬季保健知识
1、合理穿衣，随时增减。
有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
2、外出最好戴口罩，避免着凉。
室外温度通常比较低，儿童外出时，最好佩戴口罩。避免过多吸入冷空气，导致其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
3、室内环境
注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，保持室内空气流通，特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。
本期编辑：苏振玉
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