12月28日—12月31日
本
周
食
谱
在中艺幼教，
一蔬一饭，
一饮一啄，
皆是生活
星期一
早餐：玉米粒粥煮鸡蛋菜包*瓜丁
早点：香蕉苹果
午餐：红薯米饭胡萝卜炒肉肉末芙蓉蛋蒜香油麦菜莲藕排骨汤
午点：清热绿豆汤
晚餐：白米饭花菜木耳炒肉葱香豆干粒猪肝菠菜汤
星期二
早餐：鲜牛奶茶叶蛋甜丝卷紫薯
早点：蜜桔梨
午餐：青菜米饭糖醋里脊肉沫冬瓜木耳山药白萝卜老鸭汤
午点：红枣银耳汤
晚餐：荠菜牛肉末炒饭鱼头豆芽头汤
星期三
早餐：红薯粥鹌鹑蛋红糖发糕卤大豆
早点：葡萄香蕉
午餐：小米米饭糯米丸子肉沫豆腐醋溜*秧白板栗鸡汤
午点：冰糖百香果汁
晚餐：莲藕鲜肉抄手
星期四
早餐：鲜牛奶卤蛋盐花卷薯条
早点：冬枣苹果
午餐：芝麻米饭木耳莲藕炒肉沫番茄炒鸡蛋炒油麦菜白萝卜羊骨头汤
午点：杂粮浆
晚餐：白米饭耗油海鲜菇炒肉蒜苗白萝卜*秧白丸子汤
美食花絮
带量食谱
温馨小贴士：
冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
好好说话
好好吃饭
好好生活
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图文编辑
张荻
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Cassie
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