1、染头发太频繁
一些不明原因的白细胞、红血球、血小板大幅度减少的血液病人，经调查很多有彩色染发的习惯，且都有两年左右的染发史。另外，化学染料可能也会导致膀胱癌。头发能不染就不染；实在想染发的，最多半年一次。
2、发霉食物还要吃
花生、玉米、*豆、坚果等食物如果发霉了，其中产生的*曲霉*素可能使人急性中*甚至死亡，长期低剂量也会增加癌症风险。有人认为把发霉食物有霉菌的地方切掉，食用没发霉的部分不会影响健康。实际上食物只要发霉了，就不宜继续食用。
3、感冒了还剧烈运动
轻度感冒时可以适量运动，但只能进行温和的运动，不能做剧烈运动。感冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较剧烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多。同时，感冒后人的抵抗力大大降低，感冒病*更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。有不少人就因为感冒后剧烈运动诱发了心肌炎。
4、爱用去角质、美白产品
皮肤有自身的防护系统，去角质会破坏这套系统，得不偿失。一些宣称有美白效果的洗面奶、护肤品，很可能添加了荧光剂，容易引起过敏。
5、爱吃花生酱
烘干的花生是否霉变，容易判断；而水煮花生，好的坏的混在一起，不仅难以判断，花生霉变后产生的*曲霉素还会扩散。*曲霉素进入人体后，会对肝脏造成影响，增加患肝癌的风险。所以最好别吃花生酱、煮花生；麻油、玉米胚芽油也少吃。
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