寒冬已至，急需泡个温泉来驱寒健体，下面就给您介绍一下泡碳酸泉的好处
碳酸泉特性：
碳酸泉PH=4.5~5(酸性人工温泉)
碳酸泉水温38-40度
碳酸泉CO2含量mg/l
作用机制：体内制药
二氧化碳分子的动力学直径为0.33nm，而人体皮肤上的月毛孔直径平均约为50μm(nm)，因此浸泡在碳酸温泉中时，二氧化碳气体很容易通过皮肤被吸收进入体内。二氧化碳气体进入血液，使血液中CO2浓度升高，身体发出氧气不足的信号，为了将大量含有氧气的新鲜血液送到，体内会分泌极少量的NO(一氧化氮)，使血管发生扩张，从而促进血液循环。较低温的碳酸温泉就能达到使我们满足的温感(身体感受到的温泉大约比实际水温高2℃)，而较低水温则使副交感神经占优。副交感神经占优时，血管平滑肌扩张，因此能达到更好的扩张血管的效果。
4、医疗价值：
年就有人因使用碳酸泉治疗风湿性心脏病时，发现其心功不全大获痊愈，而被誉为“心脏泉”。我国于年10月由中华医学会将碳酸泉定为我国医疗矿泉。
碳酸泉中的二氧化碳气体通过皮肤吸收进入体内，能促进微血管的扩张，使血压下降，改善心血管功能，帮助血管血液循环，所以不会有急速脉搏加快的现象，不会给心脏增加负担。此外碳酸泉因含有二氧化碳气体，会在皮肤表面呈现气泡有轻微按摩作用。碳酸泉对于高血压、糖尿病、心脏病、风湿症、动脉硬化、关节炎及手脚冰凉等循环系统的疾病有改善作用。又因为碳酸泉是弱酸性的水质，其PH值与皮肤的PH值几乎相同，对肌肤的紧致也有很好的效果。
医疗价值：
对心脏病临床有效（洗浴）
对牛皮癣临床有效（洗浴）
对高血压临床有效（洗浴）
对神经衰弱临床有效（洗浴）
对类风湿性关节炎临床有效（洗浴、日光浴、饮用）
5、保健价值：
美白肤色、祛除雀斑
碳酸温泉的PH值在4.5~5，这是几乎和皮肤相同的PH值，不会像肥皂沐浴露等碱性洗浴用品破坏皮肤表面保护层，在此基础上，碳酸温泉和普通的热水相比拥有3倍的保温能力，会使皮肤紧紧收缩张开、松弛的毛孔，给与肌肤以张力，这样，不但有效紧致肌肤（收敛性化妆水的攻效），还有益改善导致痘痘和疹子的消化不良和便秘。
深度清洁、去除角质
碳酸温泉的温热效果明显，和热水相比，血液流通速度可增加3~5倍，通过物理方法由碳酸泉中的二氧化碳小气泡不断离开皮肤表面并为新的气泡代替，此时，排出积留在毛孔中的有害物质，从而达到深度清洁的效果。此外，人体的皮肤因为摩擦及外界压力，表面的角质层逐渐变厚。角质层的代谢周期约为半个月。特别脚部的血液循环本来就相对较差，而随着代谢机能的衰退，角质层会变得越来越厚，这就需要我们常常做皮肤护理。经常使用碳酸泉做足浴，每次浸泡15～20分钟，再涂上润肤乳，能令皮肤重新变得光滑。
软化血管、消除体寒
浸泡碳酸泉时，实际体感温度会比水温高1-2度，所以较低温的碳酸温泉就能达到使我们满足的温感，而较低水温则使副交感神经占优，副交感神经占优时，血管平滑肌扩张，因此能达到更好的扩张血管的效果。这也就是为什么人体在泡碳酸泉时皮肤会有明显的潮红现象，血管这样一张一缩就起到了很好的软化效果。同时随着血液流速加快，人体新陈代谢的速度上升，对手脚冰凉，身体虚寒也有很好的功效
分解乳酸、缓解疲劳
经常健身运动的朋友体内容易聚集乳酸，会有乏力及肌肉酸痛的感觉，浸泡碳酸温泉可以加速乳酸的代谢，从而缓解症状。同事碳酸泉浴有兴奋中枢神经系统的作用，尤其是对于不感温的碳酸泉浴更为明显，表现为欣快、精神振作、血压升高等。对于压力过大、身心俱疲的现代人有很好的缓解疲劳的效果，还可用于抑郁型神经官能症的治疗。
保护心脏、降低血压
碳酸泉中co2分子的直径为0.33nm，而人体皮肤上的毛孔直径平均约为50μm，因此浸泡在碳酸温泉中时，二氧化碳气体很容易通过皮肤被吸收进入体内。二氧化碳气体进入血液，使血液中CO2浓度升高，身体发出氧气不足的信号，为了将大量含有氧气的新鲜血液送到，体内会分泌极少量的NO（一氧化氮），使血管发生扩张，外周血管扩张，血流阻力减少，所以不会有急速脉搏加快的现象，不会给心脏增加负担，对心脏功能既有保护作用，又有锻炼作用，最重要的是调节并降低了血压。
提高免疫、增强代谢
研究表明，人体体温降低1℃，基础代谢便会降低12%，人体的免疫功能也会下降；体温上升1℃，免疫力会增强5倍。经常浸泡碳酸温泉可使体温即使在寒冷的冬季也可维持正常温度。随着体温的提升，人体内的血糖便会被充分的燃烧，碳酸温泉浴的温热疗法对免疫系统相关的病症有很好的预防和改善效果。
6、注意事项：
泡温泉需要注意的事项
泡温泉虽然可以养生,但也有很多事项需注意。有关专家给出以下三个提醒:
1、泡温泉时要每20分钟起来休息一下,老人、皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人,泡温泉时间不宜太久。
2、泡完之后最好用清水冲洗后擦干全身,随即将脸部和全身涂上乳液保湿,锁住皮肤水分。
3、泡完温泉后别开车。泡温泉是一种中等强度的运动,在身心得到全
值得注意的是，饮用碳酸水过多时，血液中碳酸气刺激神经系统，可出现醉酒样副作用。
碳酸泉浴疗对下列疾症是禁忌的：活动期及失代偿晚期的风湿性心脏病、发作期心绞痛、第三期高血压及恶性高血压、急性及亚急性心肌炎、精神病及兴奋型癔病、发病半年以内的脑出血及脑血栓患者、动脉瘤、活动性肺结核、急性炎症性皮肤病，妊娠晚期的妇女其它危重病人。
碳酸泉饮用疗法对如下病症是禁忌的，包括：溃疡病活动期有出血倾向者、伴有水盐排泄障碍的肾脏病患者、伴有心力衰竭的心脏病患者、有脑出血可能者、肺结核活动期、传染病患者、精神病患者等。上述病症均不适宜碳酸泉饮疗。
碳酸盐泉疗法的禁忌症有肾小球肾炎、肾盂肾炎以及其它原因引起的浮肿等。
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