孙师傅，活了62岁，发现高血压的时候，心脏已经扩大，已经出现了严重心衰，在他最后5年里，反复住院，一次比一次重，一次比一次间隔时间短，最后坐着床上走了……
我们为什么一直科普，要预防高血压，要早点发现并控制高血压，高血压本身其实并不可怕，可怕的是高血压的并发症，高血压一旦出现并发症，常常是不可逆转的，也常常会危及生命，影响寿命。
高血压最常见的一个并发症就是高血压性心脏病。什么意思呢？长期的高血压不控制，或控制不好，就会引起心脏的结构和功能的改变，一旦心脏结构发生变化，比如最先出现的就是左心扩大，这时候称为高血压性心脏病。一旦心脏结构出现变化，就可能会影响心脏的功能，也就是出现心功能不全，甚至心衰。主要包括早期左室舒张功能减退，左室肥厚，逐步发展出现心肌收缩功能减退，最终发生心力衰竭。研究显示约70%的心衰是由高血压所导致的，同时可能出现与之相关的冠心病和心房颤动的心脏的合并症。
高血压一旦导致左心扩大，能活几年？
这个没有办法回答，因为有人相对发现的比较早，有人发现的比较晚。发现早自然对寿命影响小，或不影响，但发现晚，影响就比较大。
像孙师傅，之前并没有发现高血压，而是高血压已经引起左心扩大，出现心衰，才去看病，一检查心脏已经扩大，心功能很差，心衰严重，这种严重的心衰平均五年死亡率和肺癌是一样的。
当然这里说的是严重心衰，心脏扩大明显，对于大部分发现比较早的高血压，心脏略有扩大，那么如果能积极控制血压，积极预防心衰，那么不会影响我们的寿命。
一旦发现高血压已经导致左心扩大怎么办？必须积极控制血压，并监测血压，这时候我们选择降压药就很讲究，不但要能降血压，更重要选择普利类、洛尔类、利尿剂等等降压药，这些降压药不但能降压，而且还能预防心脏进一步扩大，治疗心衰。一举两得，所以高血压导致左心扩大，一定选好降压药，找好专科医生，否则只降压效果不佳。
说了这么多，其实就是亡羊补牢，虽然为时未晚，但毕竟有羊已经丢了，我们最好的方法就是早早监测血压，早发现早治疗，血压控制好，其实我们就是健康人。
血压控制不好，我们就是潜在的心脑血管疾病的人。
当然最最最要强调的就是低盐低糖低油饮食，坚持有氧运动，控制体重，减少熬夜，远离烟酒，这样的健康生活能有效的预防高血压，和推迟高血压来临。
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