最近，很多阳过的人群已有半个月至一个月的时间，门诊前来就诊的中青年人群胸部不适，比如胸闷、胸痛、呼吸困难、心慌的数量较前有所增加，很多患者就怀疑自己是否得了病毒性心肌炎，的确，病毒性心肌炎多发生在阳过之后的2周以后，这时候需要查一个心肌酶来鉴别一下。
但是，阳过之后可不仅仅只会导致病毒性心肌炎，最近的一项研究数据表示，阳性一个月后肺栓塞风险增加33倍，深静脉血栓形成的风险增加2倍左右，出血风险升高将持续2个月，深静脉血栓形成的风险升高将持续3个月，肺栓塞风险升高持续半年。
预防深静脉血栓肺栓塞的危险程度不次于急性心肌梗死啊，特别是有基础疾病的老年人（高血压、冠心病、糖尿病等）、长期卧床、伴有明显的消化道症状，发热导致汗液的流失，会进一步加重血液的浓缩，如果得不到及时的补液，肯定会大大增加了血栓的风险。
预防肺栓塞所以说，对于这一类特殊人群，无论是住院的护理还是家庭的陪护，更要多加上心，那么，我们如何做才能减少肺栓塞和深静脉血栓的形成？
1.能运动的坚持运动
适量的运动不仅能促进血液的循环，减少血液的瘀滞，还能减少心血管疾病的发生，但阳过之后不建议剧烈的运动，特别是症状还没有完全恢复的患者，如果运动当中出现了临床症状，应该立即停下休息，千万不要坚持、硬撑。
2.不能运动的被动运动
对于长期卧床的老年患者，床上的被动运动能有效的预防血栓的形成，更能减少卧床并发症的发生（压疮、泌尿系感染、肺部感染），我们可以采取定期的翻身拍背、四肢的屈伸以及揉捏，目的也是增加血液的循环，但是，如有已经发现的有四肢的静脉血栓形成，应该减少以上的动作，防止血栓的脱落，可以放入腔静脉滤器。
有氧运动和被动运动3.及时补充水分
发热、消化道症状丢失的水分要及时补充，可通过口服（建议每日饮水ml以上）、输液的方式进行水分的补充，但对于心力衰竭的患者，补水时应多加注意，防止水分补充过多而诱发心衰发作。
及时补充水分4.合理饮食
少吃油腻、高糖、高盐的食物，多吃高蛋白、高维生素、易消化、易吸收的食物。
5.积极控制原发疾病
对于本身存在有基础病的老年人，应该积极的控制基础疾病，定期监测血压、血糖，规律口服药物，出现较平时波动幅度比较大的情况，应该及时就医，让专业的医生判断需要调整药物还是住院治疗。
合理饮食正所谓：
阳康之后莫大意，出现症状急就医
吃药输液呼吸机，切莫大意伤身体