心脏这个器官属于是身体循环系统当中特别重要的一个器官，心脏在人们的身体里会发挥着巨大的作用，心脏能够推动血液的流动，给身体的各个器官组织提供充足的血量，所以能够使器官组织维持在正常的功能和代谢状态当中。
来到器官外面，宏观人体来看，心脏的前面，也就是我们胸口。有些人表示经常莫名其妙的出现胸口疼痛等症状，这是心脏病导致的吗？不妨了解一下！
什么是心脏病？
心脏病属于是心脏疾病的总称，心脏病也包含许多种疾病，比如心肌炎、心肌病、冠心病、心律失常、动脉粥样硬化性心脏病等，这些疾病都属于是心脏病的范围内。
在这其中冠状动脉中药硬化性心脏病简称为冠心病，属于是发病率非常高的一种心脏疾病。而心肌病当中又包含了扩张性心肌病、肥厚性心肌病、心律失常性右室心肌病、限制性心脏病等。
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今年27岁的小郭，是一名程序员，和当代的许多年轻人一样，他十分重视自己的健康问题。最近，同事小徐发现，小郭茶饭不思、忧心忡忡的。
原来，前两天小郭下班回家时，突然无缘无故的感到胸口刺痛，简直像被人用锥子扎进了心窝里一样，剧烈的疼痛让他动弹不得，甚至感觉喘不上气来，他第一次体验到与死亡如此接近。所幸，这种症状只持续了一小会儿。
可小郭特别担心，该不会是心脏出了毛病？自己会不会突然间猝死？相信有很多朋友，有着和小郭类似的经历，无缘无故的，胸口突然会“刺痛”几秒，这是不是心脏病的前兆呢？
为何胸口有时会“刺痛”几秒？是心脏病吗？
众所周知，心脏对于人体是有多么重要，一个健康有力的心脏，才可以维持整个机体的正常运作，所以它心脏出现异常问题，使人们出现恐慌的心理也是可以被理解的。
但是心脏出现疼痛感时，并不是代表一定会患有心脏疾病，下面医生就来为大家简单介绍一下胸口出现的疼痛原因到底是有哪些。
面对这种情况，我们首先应该确定一下疼痛的区域。如果是在胸骨中间靠左边的位置疼的时候，像针扎呼吸会加重般的疼痛，并没有其他的症状，来去很快。
这种属于非疾病疼痛肋间，神经疼可能跟你驼背用电脑长时间保持一个姿势有关，这种神经痛，身体会自愈，无需担忧。
如果疼痛的位置在胸口到后背，甚至伴随着气短，心悸胸闷，等症状持续不长，但是痛后没有任何不适，有无任何的心血管家族史，属于心脏神经管能症，他虽然是一种心血管症状，但也不是什么心脏病，多数是因为身体劳累导致。
如果你经历过像针扎一样，尤其是想要再次深呼吸之后，这种疼痛感觉就会加倍的上涨。
但好在是，除了心脏突然的刺痛，并没有其他的不适，比如胸闷、喘不过气、胸持续性疼痛等，那么绝大多数情况下都是不用担心的。并且它就像打雷一般，来得快去得也快。
心脏发生病变有哪些前期征兆？
1.胸闷乏力
心脏疾病在发展许多信号会发出，例如胸闷。心脏保持功能正常，周围血管畅通，自然及时提供营养物质给心脏，可以正常运转，因此心脏所在的部位不会莫名有不适感。
但有的人心脏供血不足，在缺血，缺氧状态下会有症状，反复带来困扰，多表现为胸闷乏力，有这种情况应该尽早进行检查。
2.大量出汗
在心脏病发作前，身体上的一些部位如果没有明显诱因而大量出汗，同时伴有心脏病发作症状，例如心悸、气促、呼吸困难等，最好及时休息，同时服用药物，必要时要立即拨打。
.头晕
老年人在上了年纪后，往往会出现头晕的症状，这与睡眠不好有关，也有心脏病的可能。因为一旦心脏受到损伤，很有可能会发生心脏衰竭，从而导致大脑供血不足、供氧不足，出现头晕等症状。
4.耳鸣
心脏病患者会不同程度地出现耳鸣，因为内耳微血管的变化是敏感的。当心血管动力学异常且未引起全身反应时，可以在耳中获得听觉信息。
心脏不好的人，在生活中该怎么去维持健康？
1.少食
限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重，因此应有意识地控制每日热量摄取量，减轻体重。建议每次进食不宜过饱，以免加重胃肠负担，引起心脏病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。
2.充足睡眠
保持充足的睡眠要保持良好的睡眠，首先要保持良好的心情，不要太兴奋，睡前不要做太剧烈的活动，不要看深夜的电视、电影、游戏等，每天睡觉前保持一个良好的规律。
.不要超重
当代年轻人一瘦为美，很多人为了身材节食减肥。其实，过度追求“精致瘦”和“超标肥”都是不健康的。
尤其是超重，会增加心脏病的风险。想要保持健康，需要健康饮食，避免经常性食用不健康的食物，例如：火锅、炸鸡等。即使只减掉几斤，对于心脏病的缓解也是有作用的。
4.科学运动
医学研究表明，45分钟以上有氧运动，既可以使机体心肺功能得到强化，也能在一定程度上提高血氧流通速率。如此一来，心脏健康问题肯定有所保障。
5.戒烟戒酒
吸烟是心血管疾病的主要原因之一，与不吸烟的人相比，吸烟者患心脏病的几率几乎是后者的两倍。
而且吸烟不仅会损害动脉和血管，而且会减少血液中的氧气含量并提高血压。酒精会引起高血压、异常的心律和对心肌的损害，也可能会影响心脏。如果很难戒酒的话，也不必完全放弃饮酒，只需适度饮酒即可。