红网时刻12月19日讯（通讯员阎昱升）冬季是流感病毒高发季节，在新冠肺炎疫情常态化防控时期，我们该如何有效预防呼吸道疾病的发生呢？
呼吸疾病专家如是说
流行性感冒(以下简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
流感的潜伏期大约1~3天，起病大多急骤，全身症状较重，表现为畏寒、发热、头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。流感常见的并发症有肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染，是严重危害身体健康的呼吸道传染病，如不及时治疗，流感亦可致命。
新冠病毒感染的症状主要为咳嗽、发热，部分和流感的症状有重叠，因此容易混淆。
流感来袭，怎样预防?
流感主要通过呼吸道传播，病毒存在于病人或隐性感染者的口鼻腔分泌物中，通过咳嗽、喷嚏，随飞沫散布，借空气传播，也可通过被病毒污染的用物间接传播。
1.流感流行期间，易感者应尽量减少去人多空气不流通的公共场所，到医院看病或接触患者一定要戴口罩。
2.平时要注意个人卫生，勤洗手，多饮水，保持呼吸道黏膜湿润。
3.要根据气温适当增减衣物；注意室内通风，增加室外活动，呼吸新鲜空气；锻炼身体，增加身体抵抗力。
4.流感可以通过接种流感疫苗来预防，但流感疫苗对普通感冒没有预防作用。由于流感病毒不断发生小的变异，容易产生新的病毒株，而且在接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗，才能有效发挥疫苗的保护作用。
新型冠状病毒肺炎预防措施
1.尽量减少不必要的外出，尤其是到新冠疫情中、高风险的地区。
2.可以通过戴口罩来预防飞沫传播，可以通过勤洗手来防止接触传播。
3.做好居家防护措施，如外出回家后将外套挂在通风处，可以用75%的酒精喷洒手机、钥匙等挂件，可以用含氯消毒液拖地，擦拭门把手、物体表面等。
4.应多吃新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，提高机体的抵抗力，抵抗病毒的侵袭。
如有咳嗽、发热等症状，应尽早到附近的发热门诊就诊，接受核酸检测及专业的诊治，避免延误病情。