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柯桥日报
本报记者陈丹梅
“跑勿来哉，跑勿来哉！”前天上午，在绍兴国际马拉松赛道上，一位身穿白大褂、戴着眼镜的医生极力阻拦一位正在跑步的男选手，劝他不要继续参赛。因为这位男运动员刚刚做了两次心肺复苏，他还想坚持跑下去，医生为他的身体安全考虑，竭力阻止他继续参赛。大家为这位医生的正能量举动点赞的同时，想知道这位“拼命三郎”，如果继续跑下去会有什么严重的后果，哪类人不宜跑马拉松。“倔强哥”：两次晕倒心肺复苏救回后再跑根据记者了解和当时的视频显示，当天上午8点多，这位选手在中兴路与人民路口的地方晕倒，倒地位置距离医护点很近，急救医生大概十几秒钟就到位了，经过紧急处理，他很快被叫醒，就在医生还在评估他的心脏病风险、是否需要后续治疗时，这位跑者一转身就钻入参赛的大部队。
大概跑了没到50米，这位跑者又晕倒了，肢体抽搐。急救人员为他做了心肺复苏后，他的自主意识才渐渐恢复，能够摇头。
让人吃惊的是，晕倒了两次，这位跑者还是“倔强”地要再次出发，幸好被周围的医生和安保人员及时拦住，“跑勿来哉，跑勿来哉！”医院急救医生赵建峰和安保人员一起极力阻止他，医院进一步观察和治疗。“网红医生”赵建锋：如果不停下来有可能会猝死随着视频的发酵，阻止选手继续跑步的绍兴二院医生赵建峰成为“网红医生”。他回想当时的场景后，还是有点激动，“要是拦不住，可能会猝死的”。他说，当时现场第一次发现该运动员晕倒只是短暂的心率失常，大概失去意识5秒钟，通过急救就恢复了；而第二次晕倒是颈动脉搏动微弱，心脏短暂停搏。赵医生对他进行了心肺复苏的抢救，5分钟后，这位运动员终于恢复了呼吸和心跳。
“我问过他既往病史，他说刚体检过，身体健康着呢，但现场的剧烈运动引发了房颤。”赵建峰说，很多时候基础身体检查发现不了，但剧烈运动会引发突发性的房颤。据了解，房颤即心房颤动，是临床最常见的心律失常之一，房颤发作时心房丧失收缩功能，血液容易在心房内淤滞而形成血栓，血栓脱落后可随着血液至全身各处，导致脑栓塞（脑卒中）、肢体动脉栓塞（严重者甚至需要截肢）甚至引发猝死。
什么样的人不适合跑马拉松
跑马拉松已成为一种时尚运动，很多人看着周边的朋友、同学都去跑马了，也想凑个热闹，想来年也去跑个半程马拉松甚至全程马拉松。但从医学角度来说，不是每个人都适合跑马拉松的。医院心胸外科副主任崔勇医师在接受都市快报记者采访时说，跑马拉松大家最好不要有从众心理，毕竟马拉松是一项专业运动，需要好的身体素质和循序渐进的锻炼。他告诫以下人群不适合跑马拉松：有“三高”、肥胖、糖尿病，抽烟喝酒、工作不规律、经常熬夜，这些容易得心血管疾病的高危人群，建议不要贸然去跑马拉松。如果非要跑，跑之前最少要经过3个月到半年的调理，摆脱以前不健康的生活方式，或通过药物治疗，控制好各项指标，才可以去尝试。值得注意的是，所有人跑马拉松之前都应该体检，有些人即使平时不生病，看上去很健康，但可能有隐匿性的心血管疾病，如冠心病、心肌梗塞等，马拉松比赛时心脏骤停这样的运动性猝死，几乎都是在隐匿的心血管疾病基础上进行剧烈运动诱发的。因此在跑之前需要排查心血管疾病。就算不是为了马拉松，日常也应该注意。跑的时候不舒服就是身体发出求救的信号“跑马拉松是一项专业运动，一定要记住‘量力而行、因人而异’8个字。”医院骨科医生赵建峰说，马拉松越跑到后面，心脏越超负荷，尤其是最后10公里、5公里至终点处，由于血都用来供应四肢了，人体会出现冠脉缺血、心肌缺血等情况，这时候极易发生意外。“每个人体质不一样，有些人有基础疾病的，尤其要重点注意，要专业咨询过医生，适不适合长跑；还有一些虽然没基础疾病的，但也要注意，在长跑过程中如果感觉不舒服，马上停下来。”赵医生说，身体状况每时每刻都在变化，虽然很多跑友也有类似各种电子产品运动数据做参考，但首要注意的还是当场的感受，不舒服就是身体发出发病的预警。
除了因人而异外，赵建峰还建议量力而行。“能不坚持，就不要坚持”，跑马拉松时身体感觉不适，千万不要硬撑。硬撑最严重的结果，可能就是猝死，这是防不胜防的。前几年，国内马拉松赛事常听闻有选手出现猝死，不过，这两年，这样的情况少了。这是因为，一是现在赛前对选手的体检监测严格了；二是大家心里对自己能不能跑也有了点数，不行的可以选择5公里、10公里的迷你马拉松，量力而行最重要。值得注意的是，近期感冒或拉肚子的病人，也不适合跑马拉松。像病毒性感冒，会诱发心衰和心肌炎，特别是暴发型病毒性心肌炎会有突然死亡的可能。感冒如果长达两周没好，还伴有咳嗽、胸闷、心慌、憋气，就要引起重视，及时就诊避免诱发心脏病。