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在上期的大不同小课堂中，我们科普了流感对于机体的危害性，包括：高烧不易退、全身肌肉酸痛乏力、具有传播性，以及可能出现严重并发症（肺炎、心肌炎和脑膜炎）等。再过不久又要到一年一度的流感高发季了，如果冬天流感新冠双流行，怕不是人人都要变成高危人群了吧。
那么我们到底该如何有效预防流感呢？今天大不同小课堂特邀2位专家做客现场，以问答形式，为我们全方位解锁流感预防最有效的方法——流感疫苗！
专家介绍
周新上海交通医院呼吸与危重症医学科学科带头人，教授、博士生导师，享受国务院政府特殊津贴专家，首批上海援鄂医疗队医师组组长，获“全国先进工作者”等荣誉称号
问：1.请问周教授、朱医生，我们知道了流感对于机体的危害不小，那预防流感目前最好的办法是什么呢？
答：预防流感目前最好的办法是每年接种流感疫苗。一般在流行病季节前一个月就可以接种。接种后2-4周我们的机体会产生抗体，起到保护作用。通常接种疫苗后，抗体可以保护6-8个月的时间，那么整个冬季都不用怕了。我们老年人、有基础疾病的、慢性病患者、易感人群（儿童、孕妇、医护人员）都建议在国庆节后去接种。
答：预防流感要从2方面着手：自身预防和外来因素作用预防。首先，自身的预防可以通过戴口罩、少去人群聚集地等方式进行。至于外来因素作用的预防，就是接种流感疫苗。流感疫苗对于病毒有95%的覆盖率，是除了自身预防之外，最好的手段。
问：2.之前我也看过不少关于接种疫苗后出现一些不良反应的报道，那么流感疫苗的安全性到底如何？哪些人不适宜接种？我想这也是普罗大众最关心的问题之一。
答：接种疫苗对于大多数健康人群来说是安全的。像极少数人群接种后可能会有接种部位局部红肿、发烧等情况，但这样的症状很快就会过去。对疫苗有严重过敏反应的人群不适宜接种。
答：如果你现在正处于发热期、急性病发作期、慢性病发作期、恶性肿瘤治疗期，或者对于蛋白过敏，均不适宜接种疫苗；若是一般卡他症状（咳嗽、流涕），建议暂缓接种；若正在服用消炎药，建议停药三天后进行接种。
问：3.周教授，如果我想接种流感疫苗，该如何选择呢？
答：流感疫苗在中国大部分生产和使用的都是三价疫苗。三价疫苗能够覆盖两种甲型流感亚型以及一种乙型流感亚型，覆盖率达95%。
问：4.那么什么样的人群需要接种流感疫苗呢？
答：易感者、高危人群和普通群体都需要提高健康意识，建议去接种。比如：一个小朋友得了流感，那么整个班级都可能被传染。对于成年人来说，在人群聚集环境中工作，一样会遭遇到被传染的可能。一旦接种流感疫苗以后，便可以对大家起到保护作用。
答：每年我们都会收到卫生部发来的最新文件，其中明确规定哪些人群必须优先接种流感疫苗。包括：老人、1岁以上的儿童、慢性病患者，以及医务人员。也有人问孕妇也属于易感人群，可以接种吗？建议孕妇最好是在稳定期，也就是怀孕后六个月再接种。对于儿童来说需要注意的是，13岁以下接种剂量减半，故需接种2次。
问：5.请问周教授，今年冬天会不会新冠、流感重叠双流行？
答：完全有可能。所以建议大家要先预防已知的流感病毒，对机体有好处。早接种早预防。
问：6.朱医生，流感疫苗该何时接种？去哪里种？
答：想要接种流感疫苗，每年应该在9月份、10月份的时候去各大社区卫生服务中心预约登记。等疫苗到货后，建议大家分时错峰，安排好时间前往接种。另外，流感疫苗因为每年都有一个变异的现象，因此建议每年接种。
看完这6问9答，相信你一定对如何预防流感了如指掌了。如今接种疫苗已然成了一种新的健康防病趋势。记住，流感疫苗，早接种早保护！