免疫力是我们抵抗外界疾病侵袭的“卫士”
肩负着消灭人体内病毒、细菌的重要作用
然而，有研究发现
熬夜对免疫系统有着毁灭性影响
，时长01:06数据显示
成年人连续三个晚上
不能保证7-8小时睡眠
免疫系统功能就可能降低一半
一天少睡三个小时
就足以降低重要免疫细胞的功能
此外
焦虑恐慌的心情
也会摧毁自身免疫系统
脱发、黑眼圈、头昏脑胀......
熬夜的危害
大家多少都有所耳闻
只是一到晚上
手机仿佛“粘”在手上
拿得起，放不下
然而，熬夜的危害不限于此↓↓
在陕西西安
21岁女子连续熬夜
诱发暴发性心肌炎住进ICU
医生介绍
患者有慢性肾脏病史
感冒一个月
再加上没有充分休息和治疗
导致暴发性心肌炎
心功能较差，再来晚一些
极有可能造成心脏骤停死亡
而在湖北武汉
吴女士在连续3天白天用电脑办公
下班追剧到凌晨3点后
突然视力模糊
患上了视频终端综合征
经过药物治疗和与电子屏幕
彻底隔绝5天后
视力才恢复正常
熬夜带给你的影响
可不只是从“悠闲地玩手机”
到“紧张地玩手机”
它正悄悄摧毁你的身体
像一颗定时炸弹
不知何时就会引爆
网友：我再也不敢了
立个flag：今晚就早睡！
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