近年来，很多高血脂患者在服用他汀药物期间会服用辅酶Q10辅助治疗，也因此，辅酶Q10逐渐被大众所了解，甚至被运用于一些保健品中，用于保养心脏。有人表示，每天都补充辅酶Q10，能够对心脏有好处。是真的吗？今天就给大家进行医学科普：关于辅酶Q10的那些事。
每天都补充辅酶Q10对人体有何影响？
其实辅酶Q10就是维生素Q10，是人体内一种营养物质，虽然含量和需求量不高，但是在心脏、血管等部位是不可缺少的成分。从辅酶Q10的生理作用上看，最大的一个好处就是对心脏起到保护作用，也因此被称为“心脏守护者”。
辅酶Q10能够在人体内为细胞的代谢和呼吸起到促进作用，可以作为一种激活剂，而且还是人体内重要的抗氧化剂和免疫增强剂。如果只是这么说，很多人都不能理解。通俗易懂的说就是，辅酶Q10对心脏很有好处，具体表现在以下几个方面。
抗冠心病、心衰、心律失常等作用：
在存在疾病的患者身上，很可能因为心血管的老化等因素引发心脏疾病，比如冠心病、心力衰竭等问题，但在心脏急性缺血或者心血管异常的时候，辅酶Q10能够有效的降低血管阻力，增加心脏的排血量起到保护心肌的作用，也有研究能够证实这一点。对有心衰、经常心绞痛、存在心肌缺血的患者而言，适当补充辅酶Q10确实对保护心脏有好处。
稳定血压的作用：
对人体而言，辅酶Q10能够起到降低外周血管阻力的作用，并且还能够抗醛固酮，就相当于起到了利尿降压的作用，对中老年人、高血压患者，或者并发心衰的患者而言，能够起到协同降压的作用，让抗心衰的药效增加，更好的对抗疾病。
每天补充辅酶Q10，在医学上也被作为充血性心衰、冠心病、心肌炎、心律不齐等疾病的辅助治疗药物，在治疗一些原发性或者继发性的高血脂、血管障碍、出血性休克的治疗方面，也是占据了一定的地位。
但也有些人对补充辅酶Q10的做法表示不理解，自己已经在吃治疗疾病的药物了，医生却说什么建议吃，但不强制要求吃辅酶Q10，那不是可有可无吗？那我到底是补还是不补？怎么补比较好？医院买药吗？
其实回答这个问题也很简单。辅酶Q10并不是一种治疗疾病的药物，而是一种辅助类的营养物质，虽然确实是有研究证实补充辅酶Q10能够产生这么多的好处，但人们也可以选择不吃，对治疗疾病的影响也不大，属于锦上添花的作用，而不是雪中送炭。
补充辅酶Q10的人群，可以选择通过药物或者补充剂的方式补充，一般来说每次补充10-15毫克左右，一天三次，把握不好的可以咨询医生，根据你的病情和现在所用的药物来给出建议。
而不想通过药物、保健品补充的人群，饮食中也有不少含有辅酶Q10的食物，平时吃点，也能补充营养，保护心脏。坚果、秋刀鱼、猪肉、动物内脏等食物中，辅酶Q10的含量也不低，每天适当吃点，也有利于补充营养。
如果是你，你会选择哪种补充方法？