很多孩子体质差，抵抗力和免疫力不如成年人，容易感染扁桃体炎。患有这种疾病的儿童通常伴有发烧、喉咙痛和呼吸困难等症状。扁桃体炎对孩子的危害很大，所以孩子在平时一定要注意预防。
我们应该怎么预防扁桃体炎
1.注意环境。空调房与室外温差不能太大，温度也不能调得太低，一般不低于25摄氏度。出门的时候，打开门，习惯半分钟再出门。还需要保持室内适当的温度和湿度，保持空气清新流通。温度18-22摄氏度，相对湿度45%-55%。
有的宝宝出汗后太热，喜欢冷水打拳。这个时候一定要管住孩子。因为皮肤寒冷，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，发病迅速。
2.注意口腔卫生，养成良好的生活习惯。家长要督促孩子每天早晚刷牙，饭后用水漱口，避免食物残留在嘴里。按时吃饭，多喝水，多吃蔬菜水果，不要片面吃肉，尤其是炸鸡、炸鱼吃多了，因为这些食物都是热性食物，孩子吃了容易“上火”，导致扁桃体炎。
3.注意气候变化，及时增减衣物，避免寒暑。
4.一旦感染风寒，应尽量减少外出，防止交叉感染。咽痛明显时，要注意早期输液治疗，避免感染扩散。
5.生活有规律，饮食有规律，起居有规律，晚上早点睡，避免感冒。尤其是睡眠时，避免吹对流风。应该减少烟酒的刺激。平时可以多吃水果和干果，如梨、生萝卜、梅花等。从而增强对咽喉的保养，养成良好的生活和饮食习惯。
6.加强日常锻炼，提高免疫力和抗病能力，注意劳逸结合。
7.如有反复发作或伴有相应症状，可在急性发作时进行心电图、尿常规或抗O检查，排除并发肾炎、心肌炎、关节炎的可能。
8.注意和会厌炎的区别。不要因为喉咙痛就认为是急性扁桃体炎。会厌炎是一种可引起短期呼吸困难而导致死亡的疾病，切不可掉以轻心。因此，如果你呼吸不畅，医院。
以上细节是儿童预防扁桃体炎的有效措施。希望这些知识能帮到你。由于孩子的身心健康发展容易受到外界的侵害，希望大家能多关心孩子的健康，为他们创造一个健康的成长环境。
如何预防扁桃体炎？
第一，养成良好的生活习惯很重要，保证充足的睡眠时间，随着天气的变化及时增减衣物，去除室内潮湿的空气。对于生病的孩子，要养成不挑食，不暴饮暴食的好习惯。第二，坚持锻炼，提高身体抵抗疾病的能力，不要过度劳累。累了就要及时调整休息。戒烟戒酒是预防慢性扁桃体炎的重要一点。
第三，扁桃体急性炎症要彻底治愈，以免后患。同时，要积极预防各种传染病和流行病。流质或半流质食物，高烧者会用酒精沐浴帮助降温。
第四，应积极治疗急性扁桃体炎，以免加重病情或引起反复发作而转为慢性扁桃体炎，增加治疗难度。如果扁桃体炎成为其他疾病的病灶，或者有其他手术指征，就要考虑手术治疗。
夏天如何预防扁桃体炎？相信通过以上对夏季预防扁桃体炎的介绍，大家已经有所了解了。希望你能重视起来，积极预防扁桃体炎，让这个夏天远离扁桃体的危害。