呼吸困难？运动能力下降？水肿？咳嗽不停？
出现这种的症状的人一定要注意了，很有可能是心衰的前兆！
而且心衰的病因很多，基本所有的心血管疾病，比如：冠心病、心律失常、早搏、心梗、心肌炎等等，糖尿病，肥胖，代谢综合征甚至连甲亢都会导致心衰！
还有一些药物，比如治疗肿瘤的部分药物，都会导致心脏病变，引起心衰！
前面跟大家大概说了慢性和急性心衰症状的区别！
但是，慢性心衰其实很容易被忽略，等到真正发现的时候，已经来不及了！所以今天全面跟大家讲一下！
慢性心衰到底会有什么症状？发现自己心衰了怎么办？
第一，呼吸困难
这是心衰最早也是最常见的症状，一般病情比较轻的患者，只有在剧烈运动或者劳动以后才会出现这种呼吸困难的症状，不严重的人休息一下就消失了！严重的所以，最容易被忽略！
那从今天，就给我重视起来。
一般随着病情的发展，一部分人晚上会被憋醒，有窒息感，还得坐起来才能缓解，甚至一直都不缓解，那就说明病情严重了，这种患者一般嘴唇乌青！
手边有镜子的就自己照一下，没有镜子就用手机相机看一下，自己嘴唇的颜色！
第二，运动下降
这里要明确的一点是，有的人经常说，我跑完步喘不过气，爬了六层楼心慌得不行，这都不一定是心衰的表现！
一定要和一起的自己比较，如果之前你是六层楼都不会喘气，现在却两层楼都难爬，这说明是有问题的，运动完疲乏无力，耐力下降，都是心衰的典型表现！
第三，水肿
有部分肾病患者也会有水肿的情况出现，但是心衰引起的水肿和肾病引起的水肿是不一样的！
心衰引起的水肿多位于下半身，比如腿部、腰部等；如果患者卧床，则一般表现在：腰、背、尾椎骨周围，按压的时候会出现凹陷；更严重的话患者会出现全身水肿。
平时别老感觉胳膊腿粗了是因为胖了，也有可能是心衰导致的水肿！
第四，咳嗽咳痰
心衰患者的咳嗽比一般肺病或者感冒患者要频繁很多，经常咳嗽，有白色的黏痰或者泡沫痰，这种的心衰还没有那么严重，及时干预，还能控制住病情的发展。
但是，一旦患者出现咳粉红色泡沫痰或血痰，还感觉呼吸困难，说明患者心衰已经比较严重了！
为什么会咳血痰呢？
因为心衰引起肺泡和支气管粘膜瘀血、渗出导致血痰，或者痰中有血丝！也就是因为呼吸困难、痰多，很多患者都会被误诊为肺部感染，反而耽误最佳的治疗时间！
我相信很多人听到过，心衰是心脏最后一个门槛，如果连心衰都控制不了，那患者基本就没有希望了！
心衰的死亡率也一直居高不下，我的很多患者在找到我之前，反反复复住几次院是很正常的事情！
最关键的是，心衰发展到一定的阶段，患者会感觉十分痛苦，血栓、呼吸道感染、肝硬化等，一直折磨着我们的患者身心！
但是，我既然写了这篇文章，我就能给大家一个交代，不让你们白白担惊受怕！
方剂还要分析药性，归经辨证，为了减轻大家的阅读负担，今天就给大家2个在生活中也能自己吃的小药膳！
泽兰冬瓜汤
组成：泽兰、冬瓜皮、砂仁
做法：泽兰和砂仁共同煎煮30分钟，后加入冬瓜皮，去渣！
方解：泽兰是很有效的去水肿的中药，还能抑制血压凝固，有一定的强心作用！冬瓜皮则能清热利尿，胸中，还能降血糖，对于有三高基础病的心衰患者，很合适！砂仁，一定要是生砂仁，主要化湿醒脾，消肿利尿，心衰患者自身的运化功能一定衰弱，砂仁能起到适当的温补作用！
同样，即便是没有心衰的朋友们，有冠心病、三高等基础慢性病的人，也可以偶尔服用，有益无害！
黄芪百合粥
组成：黄芪、百合、桂枝
做法：黄芪先煎30分钟左右，加大米和桂枝同熬，最后放入百合，文火炖2分钟左右
方解：这个方子没有很贵的药，大家应当都能接受。
黄芪是补气圣药，心主血，一般心衰患者血行不利就容易引起血栓等并发症，黄芪补气，能够很好的通畅血液，气足则血旺嘛！
桂枝，温心阳，温经通脉，助阳化气，心衰患者一般都是心阳虚，桂枝便刚好对症！
百合，养阴润肺，清心安神，对于频繁咳嗽的心衰患者疗效很好，安神镇静，能够缓解患者的痛苦！
提醒：即便是药膳也要经过配伍才能适用患者体质，我可以帮大家调方，但是没有通用的剂量！