心脏病指的是一大类疾病，是指心脏发生病变的总称，是常见的心脏内科的疾病。主要由于心肌、心血管、心脏瓣膜或心脏传导系统等，发生先天或后台的结构异常或功能障碍等引起。
心脏病，是由于心脏的“零件结构”发生的问题和故障带来的，在医学上，称这些“零件结构”为解剖结构。根据解剖结构，心脏病可以分为如下几大类：
一、心脏的“传导系统”发生了故障，如：心律失常；
二、心脏的肌肉发生了异常，如：心力衰竭，心肌炎等；
三、心脏的血管出现了问题，如：冠心病，血压异常等；
这些都是心脏病的种类，心脏病的种类如此繁多，我国的心血管病患者更是超过3亿人！如何能缓解或远离心脏病？据说，一个简单的表情就可以！
我们中国人常说，“笑一笑十年少”，国外的最新医学研究成果也表明，经常开怀大笑，可能有助于人体预防心脏病和中风的发生。与此相反，情绪低落，特别是压抑和紧张将让人体更容易生病或者不易康复。
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比如，长期郁郁寡欢或者遭受了突如其来打击的人都很容易引起心脏病。医学研究已经证实，人患心脏病和中风的风险随着血管正常扩张度的下降，引起血液无法正常通过而不断增加。造成这种现象的原因是，人在情绪低落的时候，大脑往往刺激体内分泌出影响健康的荷尔蒙，结果造成免疫系统功能下降和血管收缩。人在开怀大笑后，体内是否产生了促进健康的其他荷尔蒙，现在仍有待进一步研究。为了发现不同外界刺激对人体内血液流动情况的影响，科研人员选择了20名健康男女开展试验。（图片来源于网络）
首先，调查者安排这些人观看惊险刺激的动作大片和喜剧电影，然后再请医护人员测量上述参加者在观看电影前后的血管扩充程度。结果发现，紧张刺激的电影能让人体减少35%的血流量，而观看了喜剧后的开怀大笑则刺激血流量增加22%，这相当于人参加15-30分钟的运动后的结果。现在，人们普遍认为，每天锻炼30分钟非常有益身体健康。其实，天天坚持哈哈大笑15到20分钟同样将让你收益颇多。当然，仅仅是在工作或者“迎来送往”的过程中被动展现“礼节性”的脸部微笑是不足以产生类似有益健康效果的。（图片来源于网络）
美国科学家曾对一些受到重大人生打击并看急诊的病人进行了研究，结果发现这些病人多数出现了胸痛、憋气等症状，这与心脏病发作时的症状相似，但与其他心脏病患者不同的是，上述自称“心碎”的人在卧床休息和接受少量治疗后，就能很快康复出院了。除了保持开怀大笑之后，心脏病患者生活中应该注意：戒烟，避免吸二手烟；在医生的指导下适量运动，科学的运动锻炼能够提高心血管的适应能力。部分心脏病患者，如不稳定的心绞痛、严重的未控制的高血压或低血压、未控制的心力衰竭或急性心功能衰竭等，则暂时不宜运动；注意调节自己的情绪，避免暴怒、过度悲伤；避免暴饮暴食、忽冷忽热；遵医嘱服药，不可随意减药、停药，定时复诊。饮食上注意：低盐、低脂饮食：烹饪时少放盐，少放油，少用含盐高的调料，尽量不吃腌制菜、腌制肉等；主食不可以用粗粮、杂豆、薯类、南瓜等替代部分主食；荤素合理搭配，少吃肥肉，鸡蛋、牛奶是蛋白质和其他营养物质的重要来源；多吃水果、蔬菜；尽量不喝酒。（内容来源于网络，侵删）