研究表明，随着社会压力的不断增大，我国每年出现心源性猝死的人数越来越多，已经达到了55万人次。此外，猝死患者的年龄也呈现逐渐年轻化的趋势。
从定义来看，猝死指的是6个小时之内出现的突然死亡情况，主要是由于心律失常或者一些心脏疾病引起的，而心律失常的发生通常和患者平时的不良习惯有关，比如劳累过度，情绪波动大等。
因此，患者在平时的时候要对这种疾病特别警惕，当身体出现下面这几种症状表现的时候，那就表示心脏很可能正在发出求救信号。
一、全身无力
要是患者最近一段时间没有生病，也没有进行剧烈的运动，但是却一直觉得全身无力，并且还伴随失眠、焦虑以及身体水肿等不良的症状，即使休息也很难缓解，那么就要考虑和心肌炎有关。
据了解，心肌炎的发生很可能会诱发急性心衰，进而导致患者出现猝死的问题。
二、胸闷
如果患者本身没有疾病，但突然出现胸闷的问题或者胸闷的症状加重了；
那么就要特别注意了，这很可能是动脉粥样硬化的征兆；
而随着动脉粥样硬化的程度不断恶化，患者出现心肌梗死的机率也会随之提高，最终引发猝死的问题。
三、心慌
一些患者在长时间的熬夜之后会出现心慌的表现，这是心率失常的标志。
对此，患者要特别重视，医院去接受检查。
要是患者频繁出现心律失常的情况，那么很有可能会发展成室颤。
四、心跳减慢
据了解，心脏的跳动主要是由于特定的起搏细胞作用之后产生的，要是患者的细胞功能有所下降；
那么心脏跳动的速度就会随之下降，严重的话还会引起心脏停搏的问题。不过由于这种症状的表现不太明显，因此经常会被忽视。
五、晕厥
一般来说，晕厥的发生就表示患者的情况比较严重了，这主要是由于心脏跳动速度减慢，脑供血不足引起的。
要是患者的晕厥时间持续了几秒钟以上，那么很可能就会发生猝死的问题。
因此，一旦有患者出现晕厥的问题，那么就要立即对其进行急救。
以上就是猝死的5种主要症状；当患者出现这些信号的时候，就说明心脏受损情况比较严重，因此患者要特别注意。
另外，由于猝死的发生和平时的不良生活习惯有关，因此患者要及时调整生活方式，尽量不要熬夜，不要久坐，以免对心脏的血液循环造成影响，进而增加患病的风险。
与此同时，患者的饮食也要尽量以清淡为主，不要吃太油腻的食物，从而促进心脏的健康。