心肌病是指由不同病因导致的心脏机械和电活动的异常，表现为心室不适当的肥厚或扩张。目前，临床上可将其分为原发性和继发性心肌病两种。
入冬前怎样做好心肌病预防准备?
心肌病的发生与诸多因素有关，包括感染、代谢、内分泌、结缔组织疾病、缺血、过敏、中*等因素。
冬季是心脑血管疾病的高发期，而要预防心肌病，应首先注意避免诱发因素，对于已有心肌病的患者而言，更应积极进行防治。
一、避免诱因
1、注意保暖，预防感冒：冬季气温低，室内外温差大，容易发生感冒，而病*性感冒易致病*性心肌炎发生，因此尤其是抵抗力较弱的中老年人群、儿童等，应注意做好保暖措施，以防感冒、呼吸道病*感染等发生。
同时，对于已发生感冒的患者，应注意积极进行治疗，充分休息，切忌自认为是小病而忽视治疗。
2、防止感染：冬季人体代谢减弱，机体抵抗力下降，容易遭受各种感染影响，人们尤其是中老年人、慢性疾病患者等高危人群应注意预防各种感染，避免因感染而诱发心肌自身的抗原、抗体反应。
3、预防心血管疾病：冬季血压、血脂、血糖等容易波动，对于三高患者而言，应注意监测各项指标，预防心血管意外事件的发生，避免加重心脏负担。
4、预防心肌缺血：尤其是冠心病患者，冬天应特别注意用药，以防心肌缺血诱发心绞痛等，同时应避免冠状动脉痉挛导致的心肌缺血。同时还需改善心肌代谢。
5、避免诱因：防止过度劳累、感染、中*、酒精等诱因的发生。
6、正确生活方式：尤其是要注意加强锻炼，提高抵抗力，冬季应错开晨峰时;规律作息，保证充足睡眠;均衡营养;感冒后一定要注意充分休息。
二、积极治疗心肌病
对于已有心肌病的患者而言，除了注意避免诱因外，还需注意积极治疗，预防心肌病的反复发作。同时，注意定期体检，监测疾病的发展。