网上很多网友爆出,自己阳康以后,出现胸闷、气短、心跳加快、心慌、咳嗽”,怀疑自己得了心肌炎!!!
什么是心肌炎?
心肌炎是心肌发炎。一般由病*感染或自身免疫疾病引起。
新冠病*进入血液后,随着血液循环到达全身,同时也会到达心脏处,引发病*性心肌炎。心肌炎发病不分年龄和性别,但是临床统计,青壮年比老人和儿童更容易发病。
心肌炎有哪些表现?
阳康后,出现呼吸困难或着急促,大于每分钟30次。胸部感到持续疼痛,有压迫感,头部有眩晕、无法保持正清醒状态。
嘴唇发白、皮肤变灰、指甲发青,并且逐渐加重。同时其他基础疾病逐渐加重。
出现以上症状,必须引起我们的警觉,医院咨询医生专家。
如何确诊是否是心肌炎?
需要听从医生的专业诊疗,一般需要做专业检查,来进行确诊。医院都推出了新冠后遗症的专业体检项目,大家可以去做一下,对自己或者家人阳康以后的状态进行一个全面性的综合检查,确保身体恢复顺利。
阳康之后怎么做才能加快恢复,有力避免各类后遗症的产生?
首先,需要保持良好的防疫措施,避免接触其他*株。确保休息充足,不要熬夜,年轻人每天11点之前要睡觉,也不要早起,每天早上8点左右起床,确保8到9个小时的睡眠时间。
确保饮食健康全面,要全面合理摄入各类营养,特别是要注意补充蛋白质和维生素,晚餐和早餐要喝小米粥和牛奶。要多吃水果,注意要用温水烫热吃,避免刺激食道气管等。
不要剧烈运动,阳康后第一星期最好不要做运动,第二个星期进行简单的走步溜圈,第三星期进行慢跑、快走等,然后视情况规划接下来的运动强度。