近日，据国家卫生健康委员会数据显示，我国已进入手足口病流行期，3份全国手足口病报告病例已达2.8万，预计今年手足口病整体流行强度将高于去年。
很多宝妈看到这个已经极其忧心了！
为什么比较流感、麻疹等婴幼儿疾病，宝妈对手足口尤其上心呢？相信很多宝妈都听说过：手足口病可引起一些重症和宝宝死亡，因病死亡的人数也位列法定报告传染病的前五位。
宝妈你知道么：什么是手足口？这类病症又有什么特征呢？
手足口病是由多种人肠道病*引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。（家有小宝宝的家庭更要注意哦！）
大多数患儿症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。
少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，引发无菌性脑膜炎、脑炎、急性驰缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。
少年儿童和成人感染后大多数不会发病，但能够传播病*。引起手足口病的肠道病*包括肠道病*71型和A组柯萨奇病*、埃可病*的某些血清型。
宝妈你知道么：手足口病这么厉害，是怎么传播的呢？
手足口病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。
病*可通过被唾液、疱疹液、粪便等污染的宝宝的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具、床上用品、贴身内衣等引起间接接触传播。
病*还可通过患儿、患者咽喉分泌物及唾液进行飞沫传播。
病*还可通过宝宝接触被患儿、患者病*污染的水源进行传播。还有就是门诊交叉感染和口腔器械消*不合格。
宝妈你知道么：如何防止宝宝被传染手足口呢？
宝妈在手足口爆发期尽量少让宝宝到拥挤公共场所，减少被感染机会。
同时注意饮食卫生，饭前便后要洗手，减少病从口入机会。
最重要的宝妈还是要注意宝宝的营养、休息，平日里加强宝宝的锻炼。出门避免日光曝晒，减少长时间玩耍防止过度疲劳，降低机体抵抗力。
宝妈你知道么：感染了手足口的宝宝如何护理呢？
一旦发现感染了手足口病，宝宝应及时就医。看过医生后宝宝宜卧床休息，多喝温开水。
宝宝用过的物品要彻底消*：可用含氯的消*液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。
宝宝的房间要定期开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜。有条件的家庭每天可用乳酸熏蒸进行空气消*。减少家庭成员进出宝宝房间，房间内禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。
宝妈你知道么：感染了手足口的宝宝，饮食上要注意什么呢？
如果在夏季得病，宝宝容易引起脱水和电解质紊乱，需要适当补水和营养。
宝宝可能会因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。饮食上宝妈宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
宝宝辅食推荐----杂蔬鸡肉粥
食材：鸡肉30g，胡萝卜20g，西兰花20g，香菇1朵，粳米50g。
做法：
1.将鸡肉、胡萝卜、西兰花、香菇切碎备用。
2.将粳米加入ml水煮八分熟。热锅烧油，将食材放入炒熟。
3.将全部食材加入八分熟的粥内煮至全熟，出锅前加少许香油食用。
功效：
杂蔬鸡肉粥色彩鲜艳，增加宝宝食欲。其中的西兰花维生素C含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高宝宝身体免疫功能，促进肝脏解*，增强体质。鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被宝宝身体吸收利用。
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