何为“猝死”
我们常说的猝死是一个定义比较宽泛的词，在日常生活中所有没有外力作用的突然死亡几乎都被称为猝死，而且猝死是一个终结性的诊断属于是“盖棺定论”，从这个意义上讲猝死跟中风不是一个概念。
我们偶尔听到某大厂程序员加班猝死、某明星录节目猝死、某青年跑步猝死等新闻，大部医院外，患者一般得不到及时的救治就匆匆离世了很让人惋惜，深表同情。
我们在这里不聊个例，而是从整体上解读下何为“猝死”，它是如何发生的。
猝死的含义可以概括为连续的三个词，因病/突然/死亡。
因病是因什么病呢？
心源性猝死
75%的猝死也就是说大部分都是心脏原因导致的，其中最常见的病因是急性冠脉综合征，通俗来讲就是心梗。
心脏冠状动脉里存在斑块，斑块突然破裂形成血栓堵塞了血管，造成了心脏的供血不足，心脏停止跳动。还有少部分的人是心脏存在一些器质性疾病，比如心肌炎、风湿性心脏病等。
心脏作为我们身体的发动机，一旦燃料不足，随时都有可能“熄火”，车子熄火还能再启动，我们脆弱的身体一旦罢工后就非常危险了。当然，及时的心肺复苏和人工呼吸是能够救人一命的，越来越多的公共场所配备了AED除颤仪，能够在*金4分钟内更好地拯救突然心梗倒地的病人。
心跳骤停后越快施救，存活概率越高
非心源性猝死
肺梗死、哮喘、脑出血等导致的猝死，都是由于我们的器官血液供应中断或受到了突然的损伤。这部分约占全部猝死的25%。
中风和心梗
中风主要是大脑的缺血或出血导致的，也与导致猝死的心梗有一定的关联，都与动脉狭窄和斑块相关。
斑块不管发生在哪里，一旦破裂就有血栓形成，血栓随着血管进入大脑，堵塞了脑血管，就是脑梗（中风）；血栓进入心脏，堵塞了心血管，就会心梗（抢救不及时猝死）。
最后总结一下，猝死主要是心梗导致的，是心脏的问题；中风大部分是脑梗，是大脑的问题。一个是我们的“发动机”，一个是我们的“指挥部”，哪个出了问题都是非常危险的。
熬夜、加班、劳累、心脏疾病、情绪激动等等都是猝死的诱因，最后提醒大家，保证休息多运动，健康生活自然来！