最近几天，广州气温急降，寒冷天气正是咳痰喘高发季节。12月29日，南方生活广播携手广州医院“南山名医团”在大坦沙院区举行了“我为群众办实事”之百年附一、百年传承，百名专家科普行”大型讲座义诊活动，这是南山志愿服务队成立十周年系列活动之一，也是“我为群众办实事”百位名医科普行第25站。
广医一院超强义诊专家队伍
广医一院领导班子成员，率领17个重点及特色学科的三十余位专家全部来到大坦沙院区，为居民们开展科普讲座和义诊咨询，让整个大坦沙岛都热闹了起来！
南方生活广播小伙伴们直播前默契准备
广州医院院长*锦坤致辞
荔湾区桥中街道*工委、桥中街道办事处*工委副书记、办事处主任徐德生致辞
广州医院*委书记、重症医学科带头人黎毅敏教授致辞
本场活动主持人林欣
之一
慢阻肺患者如何平安过冬
现场气氛热烈
寒流对呼吸系统疾病和慢阻肺患者的影响最大，尽管呼吸道有加温加湿清洁功能，但在寒冷的冬天作用就会相对减弱。
郑则广教授在讲解
郑则广教授在讲座中专门为慢阻肺患者平安过冬支招：
首先
要保温保湿，保证吸入气体温度为37℃和相对湿度%。在严寒的时候，可以在屋里面放盆清水，在室内感觉到寒冷的话也可以把口罩戴上，这样也能起到一定的保温保湿作用。不过，口罩要及时更换。
其次
要积极防治鼻涕症状，由于存在鼻塞、鼻涕症状者更容易发生肺炎，出现鼻塞、鼻涕症状时，需要戴好口罩，积极进行治疗。
第三
充分利用运动康复，“卧位康复操”、“郑氏坐立进阶康复”等，都是非常好的运动方式，这是最经济实用的呼吸康复措施。
第四
要最大限度、及时、有效地清除下气道分泌物。
第五
做好症状管理，主动咳嗽排痰或者利用呼吸训练器、卧位康复操等方式进行排痰，规范使用吸入药物。此外，改善夜间睡眠质量，也有助于减轻次日晨间的症状。
现场提问互动
之二
胃食管反流性咳嗽
陈科全副教授在讲解
还有一种特别常见的“咳嗽”，并不是呼吸道问题引起的，而是与胃有关——胃食管反流病，它引起的“咳嗽”常常会伴有“烧心”的感觉，特别是睡觉的时候咳嗽症状更加明显，发起病来十分严重，无论春夏秋冬，咳嗽起来就是没完没了。
胃食管反流与饮食习惯、生活习惯有着很大的关系，比如爱吃不好消化的食物、刺激性食物和甜食的人，像是很多人喜欢的腊肉、辣椒、咖啡、可乐等，吃多了都极易造成胃食管反流。此外，肥胖、吸烟、饮酒等，也都是胃食管反流病的危险因素。
冒着严寒过来参加活动的街坊
胃食管反流不仅会引发咳嗽，长期不治疗还会造成食管癌。在胃食管反流病的预防方面，陈科全教授给出几点小建议：要少吃咖啡、甜食、油炸食品、碳酸饮料、宵夜，戒烟限酒，控制体重，睡觉的时候可以将床头稍稍垫高15~20厘米，既可以让颈椎变得舒适，又能减少胃食管反流带来的不适。
如果怀疑自己可能是有胃食管反流的问题，赶紧来广州医院大坦沙院区消化内科，请陈科全副教授帮您进行详细的诊断和治疗吧。
消化内科陈科全副教授在大坦沙院区门诊时间是：每周二上午
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之三
心脏病也会诱发“咳痰喘”
鲁明*主任医师在讲解
诱发“咳痰喘”的因素有很多，如果能够及时识别和避免这些诱因，可以在很大程度上缓解咳嗽的发生发展。
谈起咳嗽，很少人会想到与心脏相关，其实，心血管内科鲁明*主任医师表示，警惕咳痰喘可能是心脏病。
现场答疑
鲁明*主任举了一个临床当中遇到的例子，一位47岁的林先生没有支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病等病史，却突然在快步走、睡到半夜的时候出现气喘的症状，甚至要做起来打开窗“透透气”。后来，由于气喘、脚肿、咳嗽咳痰十多天入院治疗，检查发现竟是心脏病导致的气喘。
冠心病、心瓣膜严重狭窄或者关闭不全、高血压、心肌炎/心肌病、心房颤动等，都有可能引发咳痰喘的症状。
那么，什么样的咳痰喘应该找心血管医生来看呢？
鲁明*主任有三个绝招：
1.劳力后气喘，在体力活动、运动时喘，休息后消失或减轻；
2.睡到半夜起来透口气，夜间阵发性呼吸困难，可平躺一阵子；
3.端坐呼吸，必须坐着呼吸，不能平躺。
如果出现上述症状，医院的心血管内科请医生详细诊断一下了。
心血管内科鲁明*主任医师在大坦沙门诊时间是：每周四上午
之四
新一年医保定点怎么选？
谭卉妍主任在讲解
每年一月都会迎来新一年医保定点的热潮，广州医院大坦沙院区已经顺利进入试运行，并将于年正式开业。为了给居民们一个详细的办理医保业务的指引，广医一院大坦沙院医保办谭卉妍主任清晰明了的介绍了医保业务办理流程。
排长龙咨询
1月4日起，居民们便可以通过“广州医保”