1、流感与普通感冒的区别
流行性感冒。
临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状，老年人、婴幼儿及伴有慢性呼吸道疾病者易并发肺炎、支气管炎、脑炎、心肌炎衰竭等疾病。流感还可促使一些慢性病的急性发作,如哮喘、慢性心衰患者常因患流感而使病情恶化。且发病人数多，全身症状严重。
感冒。
常易合并细菌感染。普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛，经5~7天痊愈。
流感：起病急，大多为自限性，部分因出现肺炎等并发症，可发展至重症流感，少数重症病例进展快，可因急性呼吸窘迫综合征或多脏器衰竭而死亡。
流感一般表现为：发热（部分病例可达39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。
2、流感易感人群
重症流感主要发生在：老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。
3、流感的治疗
使用抗生素对流感病*无效。一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。
多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;
勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
常喝水：气候干燥，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病*的入侵，还有利于体内*素排泄。
补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，新鲜蔬菜水果，增强抵抗力。
减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。
避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病*容易侵入。
坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，可促进身体的血液循环，增强心肺功能。
注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。
早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，医院就医，切忌不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗。
避免去往人群集中的地方：人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大。
4、预防接种
1.流感疫苗是预防流感的最有效手段
接种流感疫苗，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
流感病*易发生变异，疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，因此流感疫苗需要每年接种。
2.流感疫苗安全有效性问题
流感疫苗安全有效。仅个别出现接种部位红肿热痛、嗜睡、乏力、肌痛、恶心、腹痛等轻微不良反应，通常会在几天内自行消失，极少出现重度反应。
3.流感疫苗适合人群
原则上，6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌证的人都可以接种流感疫苗。
中国疾控中心推荐6月龄-5岁儿童、60岁及以上老人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种人群。
4.接种疫苗的时机
最好在10月底前完成免疫接种。
如果错过时间，也可以在流行季任意时间接种。在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。
科普专家
医院传染科主治医师姜楠
