周围每天都有老人得流感，昨天“甲流”，今天“乙流”，发烧都要39度多，张奶奶不由得紧张得坐立不安起来，昨天老伴似乎说自己有点鼻塞、流鼻涕，难道是也被流感传染了？医院急诊输点液？但是*爷爷却毫不在意，对张奶奶说：“没事儿，吃粒感冒药就行。”又出门找老伙伴下牌去了。张奶奶越想越不放心……饭也吃不下了。
感冒分两种，普通感冒和流行性感冒。
无论是普通感冒还是流行性感冒，都是病*引起的，只不过感染的病*种类不同罢了。
流行性感冒还分为：甲流、乙流两大类。
流感
流感是流行性感冒的简称，从名字上就能看出它的特质，容易传染。每年冬春季节是上海的流感高发季节，在人员密集的场所最容易爆发，例如：托老所、养老院等。
流感是通过飞沫传播的，病人在打喷嚏时候飞出的飞沫含有大量流感病*，距离可达2~3米之远。近年来的研究显示，流感还可以通过接触传播，简单来说就是通过“手”传播的。
如果您的手接触到周围环境中的流感病*，又在不经意之间揉眼睛、抠鼻子，那么流感病*顺理成章的进入身体，只要病*数量够多而“免疫力”又不足以消灭它们，那您就被流感缠上了。
预防流感的方法：
避免接触流感病人。对老年人和有慢性病的人来说，尤其是要避免去人多的场所；家中有人感染流感，要尽量避免互相接触。
洗手。使用流动水加洗手液洗手，无论何时都是保护自己的最佳方法，尤其是在很想揉揉眼睛，摸一下鼻子之前。还要注意开窗通风，保持室内空气流通。
保持良好的卫生习惯，打喷嚏、咳嗽时应该要用手帕、纸巾或者手肘内侧挡住口鼻，在咳嗽或者打喷嚏后要注意洗手。
增强体质，平时注意锻炼身体，提高自身免疫力，在对抗少量流感病*的时候非常有效。
打流感疫苗，65岁以上的老年人接种流感疫苗对预防流感、减轻流感症状都有一定的效果。
注意：吃维生素C，板蓝根，熏醋对流感来说都是没什么预防效果的。
流感的症状：
突然发生鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等症状
发热：以高热为主，可能超过39度，会有发冷、发抖
全身反应比较重，如乏力、头痛、肌肉酸痛、腹泻等，还可能并发肺炎、心肌炎等
出现以上症状，老年人一定要尽快就医。
医院的注意事项：
一定要尽早、尽快，切不可拖延。
医院就诊，没有并发其他疾病可以选择就近前往社区卫生中心。
戴上口罩，避免将流感传染给照顾你的人。
不要自行服用抗生素或者抗病*药物。
在医院中，医生会使用血液检查或者用棉签采集您咽部的分泌物，来确认您是否是流感病*引起的流感。
一般来说，流感是一个自愈性疾病，无论是否用药都需要7天左右时间来恢复。使用药物只能减轻一点症状，让您好过一些，并不能加速康复。
医生会按照检查结果进行治疗，如果确认是流行性感冒并且在发病的48小时以内，可以使用抗病*药物进行治疗，也会使用一些退热药物和感冒药减轻症状。
对老年人来说，使用抗病*药物不但能减轻症状，还能预防病*伤害其他器官，例如：病*性肺炎、病*性心肌炎等。
普通感冒
普通感冒的症状：
打喷嚏、鼻塞、流（清水）鼻涕、喉咙痛、咳嗽
发热：一般都是低热，能够自行退热，不会有发冷发抖等
全身反应：很少见
如果只有以上情况，医院就医的，更不需要使用抗生素。尤其是在目前，医院急诊有大量流感患者，容易发生较差感染。
如果发生普通感冒要做好以下3条：
多休息，最好保证充足的睡眠时间，加一次午睡是比较好的选择。避免会引起劳累的活动，户外运动锻炼要暂停。
尽量避免去人多的地方，避免参加聚会。
多喝温水。保持体内水份充足，有利于鼻涕和痰液排出体外，还能更快的把病*产生的“*素”稀释排出，有利于加快康复。
普通感冒并发细菌感染是老年人比较容易发生的情况，所以不能因为只是“普通感冒”就掉以轻心，一定要注意感冒的变化。
医院就诊的情况：
3天以上症状没有好转，或者持续加重。
鼻涕或痰液呈*或者*绿色浓厚状，难以咳出。
体温超过38度，不能自行退热。
诱发了其他疾病，如：哮喘、老慢支、心律失常等。
小提示：尽量避免到急诊就医，可到呼吸科门诊就诊，看病时要带好口罩。
小结
不必过于紧张，但是千万不能大意，因为无论是普通感冒还是流感对老年人来说，都是存在很多变化和危险的。
它们本身就会给您带来很多不适，还会造成很多其他疾病发作或难以控制，造成抵抗力下降合并细菌感染，甚至还会造成病*性肺炎、心肌炎等很凶险的疾病。所以还是要预防为主啊！重要的事情说三遍：
洗手洗手请洗手
祝您新春大吉，健康长寿！
策划：张琼
文案、制作：*悦蕾
图片：全部都是*悦蕾自己画的（请多包涵）
参考文献：《流行性感冒健康处方（医疗机构用）》
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