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今天是精读君陪伴你终身成长的第天
01
最近有个热搜,让很多人心惊胆战。
6月9日晚,西安一个23岁的女生,突然神志不清,医院。
到医院后,发现女孩血压为零,且伴随恶性心律失常。
在心跳停跳前,医护人员为其装上ECMO,24小时不离身照顾。
就这样,在心脏连续停跳3天后,女孩才恢复了自主心跳。
医护人员说:她是心脏停跳三天还能活下来的第一例。如果ECMO晚装半个小时,患者就已经去世了。
心脏停跳了3天,还能被治愈,的确堪称奇迹。
可平时身体健康的年轻姑娘,为什么会突然爆发这么严重的病呢?
据医生介绍,女孩是一位朝九晚五上班的上班族,平常生活挺规律。
但她有个坏习惯,基本每天晚上都会熬夜玩手机,凌晨一两点、两三点入睡是常事,因此导致免疫力下降。
前阵子女孩感冒后没注意,最后导致心肌炎爆发,在生死边缘徘徊。
事件上热搜后,一条点赞近3万的评论说:
看到新闻的时候:不熬夜了不熬夜了,以后再也不熬夜了;
看完第二天:继续熬夜......
生动形象的描述,无疑是大部分习惯熬夜的人的真实写照。
多少人明知熬夜玩手机有害无益,但拿起手机就放不下,一次又一次地熬到深夜。
熬夜的危害不言而喻,但比熬夜更可怕的是,这类“上瘾性”的行为,会慢慢掏空一个人。
02
《赢回专注力》一书提到,我们正在面临一种新型的成瘾症:网络成瘾。
什么是“瘾”?百度百科的解释是,由于中枢神经经常受到刺激而形成的习惯性。
生活中,很多人玩手机,也未必是觉得手机有多好玩,更多的是已经成了一种习惯,一种“瘾”:
在办公室,手机永远与你视线平齐;在公交、地铁里,一直点亮在你的掌心;在餐桌上,和你的碗筷相依偎;甚至在床头柜上伴你入眠......
更可怕的是,哪怕仅仅是待在网络上的感觉,都可以让人上瘾。
就像很多人所说:我不是有多喜欢玩手机,我只是需要这种上网所带来的自由自在、无拘无束的状态。
于是,越来越多人深陷其中,难以自拔,网络世界变成了一个“人间仙境”。
可这个仙境,正在日复一日,慢慢摧毁我们的真实生活。
去年底,厦门一位大二女生,突然出现右眼暴盲,只剩下光感。
而在此之前,她已经连续两个月熬夜抱着手机聊