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玉米的功效与作用玉米这样吃可以降血糖三 [复制链接]

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相信大家对玉米都很熟悉,是重要的粮食作物和重要的饲料来源,它的营养价值也很高,对我们的身体有很大好处。那玉米的功效与作用是什么呢?玉米须的功效与作用?玉米须如何降血糖?我们来了解一下!

玉米的功效与作用

1、玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。动物实验证明,这些成分具有抗衰老作用。玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内*素的排出。

2、玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉粥样硬化。玉米含胡萝卜素的量是大豆的5倍多,对致癌物也有抑制作用。

3、玉米含有赖氨酸、微量元素硒,有预防肿瘤的作用。玉米还含有丰富的B族维生素、烟酸等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎,维护皮肤健美是有效的。

4、玉米须有较强的利尿功能,对泌尿系感染、水肿有治疗作用。

5、木瓜也有清理胃肠道的作用,常吃可预防高血压。玉米和木瓜同吃对慢性肾炎、冠心病、糖尿病有好处,因为玉米富含纤维素,可刺激肠蠕动。

6、玉米容易被*曲霉菌污染,而*曲霉菌产生强致癌物*曲霉*素,所以玉米应保存在干燥、通风处,霉烂、变质的玉米不可食用。

玉米须的功效与作用

开水泡茶

方法1:把新鲜的玉米须清洗干净,用70度开水冲泡即可。

方法2:用初秋凉干的玉米须清洗干净,用度开水冲泡即可。玉米须煮水后服用。

方法3:和冬瓜、或角瓜一起食用煮汤,这两种食用方法都是有利于促进新陈代谢和消肿化疾的食物。

方法4:自己家中煮玉米时请保留干净的玉米须,放进蒸煮锅内多加水一同煮熟后,饮用汤水。

制作煮水饮用玉米须降糖茶

配方:玉米须3g、马齿苋2g、蒲公英1~2g。

每天坚持喝降糖茶,对于三高症:高血压、高血脂、高血糖患者有很好的治疗效果。

玉米须的综合应用

1、玉米须茶用于*疸型肝炎、肝硬化,肝腹水,咳喘,胆囊炎、胆、肾结石症等。

2、玉米须有利胆止血的作用,可以促进胆汁的分泌与排泄,能降低分散胆汁粘度,增加胆色素的含量,故可作为利胆药用于单纯性的的慢性胆囊炎、胆胆管炎症患者。玉米须茶还有减速血液凝结进程,添加血中凝血酶元含量,进步血小板数,故可作为止血药兼利尿药使用于膀胱及尿路结石。

2、玉米须茶用于肾炎水肿,肝硬化腹水,以及热淋,脖颈、腹股沟等处淋巴结肿大,小便不利等。可与冬瓜皮、赤小豆、车前草、红姑娘等同用。

3、用于鼻,齿出血,出血性皮肤紫癜等。可与中药生地、甘草梢、*芩等配伍。制作成玉米须茶饮用或含服及外熬之用。

玉米须的外用保健治疗

玉米须煮水泡脚,治疗脚气,手脚发凉,抑制静脉曲张,各种疔痈疮疖等。

玉米须如何降血糖

1、当人们尝试各种降糖食品时,却忽略了玉米须。我们吃玉米时随手扔掉的废物。其实,玉米须有非常不错的降糖效果,广大糖尿病患者只要稍加利用,完全可以变废为宝。

2、吃玉米的时候经常把玉米须弄掉,一起吃会影响口感。中医认为玉米须具有利尿,泄热,平肝,利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿,脚气,*疸肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,糖尿病,吐血衄血,鼻渊,乳痈等疾病。玉米须煮水喝,可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压

3、玉米须味甘淡,性平,入肝、肾、小肠三经,功能利尿消肿,平肝利胆,通乳泄热。现代药理研究证明,玉米须具有利尿、降血压、降血糖、止血、利胆等功效。

4、糖尿病玉米须60克,南瓜花30克,水煎代茶饮。

总结:玉米和玉米须对我们的好处都是很大的。玉米可以保护肠胃,促进肠胃蠕动,玉米须味甘性平,能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑。以上希望能帮助到大家哦!

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