北京专业白癜风专科医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/detail/我国中医文化已经有了年的历史，中医产生于原始社会，至春秋战国时期中医理论已经基本形成。
中医所用的中药材是多种多样的，而*芪就是所有中药材非常常用的一种，在民间一直有着“常喝*芪汤，防病保健康”的说法。
很多人或会发现，喝了一段时间*芪水后，身体竟然比以前变瘦了许多。那长期喝*芪水，人为啥会变瘦呢？经常喝*芪水对身体来说又会有哪些副作用？下面不妨一同来了解一下。
01什么是*芪？
*芪是中医药当中具有补气生血、补气升陷、补气固表等作用的一味中药，其在临床中应用的频率较高，作用较为广泛。
*芪本身是一种植物，主要生长在我国西北、华北、东北，如西北的内蒙、甘肃等。而且东北的黑龙江、华北的山西等省份生产的*芪，疗效较好，属于道地药材。
颜色属于浅*色，质地比较的硬，中间有裂纹，还带着淡淡的特殊的气味，有点像人参的味道，有很好的补气作用。
*芪主要含*芪皂苷、*芪多糖、*酮类化合物、氨基酸、蛋白质、核*素、叶酸、维生素D、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分，具有清热燥湿、泻火解*、止血安胎的功效。
可以治疗湿温、暑湿导致的胸闷、恶心、呕吐等病症，也可以用于安胎，胎动不安、先兆流产的时候可以用*芩治疗胎动不安的现象。
02经常喝*芪水的好处
1.提高免疫力
*芪中含有多种活性物质，可以在一定程度上提高机体的免疫功能。对于身体虚弱，抵抗力下降的人来说，动不动就容易出现感冒。
平时就可以利用*芪的性质，达到补益身体、提高免疫功能的作用。机体的免疫能力提高了，身体的屏障加强，就不容易受到细菌或者病*的侵犯了。
2.改善心脏功能
坚持喝*芪水，在一定程度上能增大心脏收缩振幅、增加心脏输出量，尤其是对疲劳衰竭的缓解作用很明显。另外，*芪水能有效抑制病*性心肌炎、增强心肌细胞，促进干扰素生成。
3.调节血糖
糖尿病患者由于摄入太多高脂肪、高蛋白食物，导致体内胰岛素失常，血糖含量过高。对这类人来说，控制血糖成为一大难题，一旦控制不好血糖，还会引发一些并发症。
*芪内所含有的一些营养成分却能够增强胰岛素的敏感性、改善胰岛素分泌情况，有助于人体血糖含量调节。
因而*芪对糖尿病患者控制血糖、改善病情有一定辅助作用。当然食用*芪要适量，如果不确定用多少的话，建议咨询医生，根据个人情况定量。
4.保护肠胃
肠道的主要功能是消化食物和吸收营养物质，并且将体内产生的*素和垃圾排出体外，所以拥有健康的肠道是一件非常重要的事情。
*芪水具有保护我们肠道健康的作用，能够促进肠道的蠕动，也能够维护肠道菌群的平衡，所以有利于肠胃的消化和吸收，每天坚持喝*芪水可以让你的肠道更健康，并且可以减少很多肠道疾病的发生率。
5.排除湿气
*芪泡水喝能去湿寒之气，可以治疗由于气虚、脾胃的运化不足造成的湿气停聚，由于*芪有补气消肿的作用，所以可以治疗由于气虚造成的湿气。
但是有的湿气不可以喝*芪水，因为湿气有湿热、湿寒、风湿之分，湿热互结的湿气不可以服用*芪，服用后有可能加重湿热。
03长期喝*芪水，人为啥会变瘦？
*芪具有利水消肿的功效，喝一些*芪泡水能够帮助促进体内多余水分排出，缓解因为水肿而造成的肥胖问题。所以对于一些水肿患者来说，坚持喝*芪一段时间之后会发现体质变轻、变瘦，这也是*芪的功效。
并且常喝*芪水可补中益气，缓解夜间盗汗等问题，有效提高血液流动的能力。能够增强心脏泵血的力量，使机体新陈代谢更旺盛，消耗更多热量，从而出现变瘦的症状。
不仅如此，*芪水还可以燃烧脂肪，经常饮用*芪水可以加快体内脂肪的燃烧速度，提高代谢率，从长远来看，就会变得越来越瘦。
04提醒：*芪水的副作用，不要忽视
1.上火
*芪水喝多了，有的人会出现上火的症状，表现出来的就是口干、鼻子干、喉咙干，甚至有的人可能会流鼻血。因为*芪是补气的药物，性味甘温，归肺经和脾经，具有补气健脾、升阳举陷、益卫还有利尿消肿的作用。
如果是阴虚的病人，本身阴液就不足，长期服用*芪的话，*芪的温性还有利尿消肿的作用就可能会使这个人体阴液更加不足。因而会出现上火的症状，如口干、咽干、喉咙干甚至流鼻血的症状。
2.对肾脏有*害作用
*芪正常使用，对肾一般没有副作用，但需要在专业医生指导下用药的。如果经常吃*芪也是会对肝肾有一定的损害的，因为是也是从肾脏代谢，会加重肾脏的负担，所以不要长期喝。
由于肝脏、肾脏代谢功能障碍，对药物可能会存在续积，大量饮用可能会出现药物中*现象，出现心慌气短症状。
3.胀气
如果病人身体本来不虚，药不对症或者药量过大等，由于个人体质的原因就会出现胀气现象。还有是因为*芪中含有适当的糖类，如果肠胃消化不好，或者是脾胃运化稍差的话，就会出现胃胀气的情况。
05延伸：如何正确使用*芪泡水？
取5克左右*芪，用温开水浸泡，一般浸泡30分钟左右即可饮用。具体方法是先把*芪饮片放到大碗里，倒入开水先清洗一下，清洗好之后，把要冲泡的*芪饮片放在保温杯里面。沏上开水，然后把盖子盖好，放置一段时间。
喝的时候最好另找一个茶杯，从保温杯里把*芪水倒出来直接饮用，或者加水稀释后饮用，保温杯里面的*芪还可以多次加水冲泡。*芪泡水喝时，运动要用刚烧开的开水才能够能把药味充分的浸泡出来。
