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在家吃饭一碗华丽的鲍鱼饭,一个电饭煲 [复制链接]

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国内各大海域终于开渔了!憋了一夏天的口水,终于可以肆意流淌了。今天我们就教大家用电饭煲做一道——

食材

6~7头大鲍鱼3~4只

盐适量

*油适量

芝麻油适量

大米适量

做法

鲍鱼处理比鱼虾蟹更简单,不用剥壳剪须,一大块肉一抠就下来了;

除了肉,鲍鱼肝(就是那个绿色的部分)也别扔;

顺便把鲍鱼嘴挖掉扔了,手指抠抠就能下来;

一网子鲍鱼肝,拿剪子剪几刀,用勺子底不断按压;

过滤出最精华的墨绿色流质后,用热芝麻油炒熟去腥,几秒钟就变成了海苔碎状,散发出爆炸级的鲜香;

把它和生米拌匀,加一点点盐,放进电饭煲开煮;

鲍鱼肉切片,用*油稍微煎十几秒;

等饭煮好了直接倒进去,不用搅拌,关盖焖15分钟就ok!

来源:企鹅吃喝指南

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