秋季呼吸道传染病预防知识
近期，天气转凉，呼吸道传染病到了发病的高峰季节。下面我们就幼儿园常见的传染病的表现及预防措施向家长朋友们做一些介绍，家园携手，共同呵护孩子的健康。呼吸道传染病呼吸道传染病是鼻、咽、喉、气管、支气管、肺被病原体感染引起的传染性疾病。病人或病原携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有致病微生物的呼吸道分泌物散布到空气中，易感者随呼吸吸入或接触等方式感染后发病，未得到及时控制常会造成流行或爆发。一、几种常见呼吸道传染病的特点1.流行性感冒：由流感病*引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，潜伏期短。主要临床表现：一般表现为发病急，发热、乏力、头痛及全身酸痛等症状明显，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。单纯的流感是一种自限性疾病，病程一般在一周左右，预后良好。但是，患流感期间人们的抵抗力下降，其它致病菌的感染机会大为增加，易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾病，对老年人和婴幼儿威胁极大。2.流行性脑脊髓膜炎（流脑）：由脑膜炎奈瑟菌引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎，人群普遍易感，以青少年为主。
主要临床表现：突发性高热、头痛、呕吐、皮肤和粘膜出血点或瘀斑及颈项强直等脑膜刺激征，脑脊液呈化脓性改变。少数病例病情严重，病程进展快，救治不当易导致死亡。普通型病儿早期采用恰当治疗能够彻底治愈，并发症和后遗症很少见，对不典型病例或诊断不及时，又延误了及时治疗，易发生后遗症，因此小儿患流脑后，一定要及时、彻底、规范治疗。
3.流行性腮腺炎：是由腮腺炎病*所引起的急性呼吸道传染病，易感人群为儿童和青少年，潜伏期长。主要临床表现：前驱症状可出现发热、头痛、无力、食欲不振等，发病后出现耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大，除腮腺肿胀外，还可引起脑膜炎、脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等。预后良好，一般可获得持久免疫力。4.麻疹：是由麻疹病*引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。麻疹疫苗普及后发病率已经大大降低。主要临床表现：感染初期出现咳嗽、流涕、发热、结膜充血及口腔内出现白点(柯氏白斑)；随后皮肤会出现斑丘疹，通常由面部扩散到全身，疹退后留下色素沉着或出现脱屑。无合并症时预后良好，一般可获得持久免疫力，病重者呼吸系统、消化系统及脑部会受影响，导致严重后果，甚至死亡。5.风疹：风疹是由风疹病*引起的一种常见的急性呼吸道传染病，易感者多为儿童，潜伏期一般为一周。主要临床表现：以发热、全身皮疹为主要特征，常伴有耳后、枕部淋巴结肿大。全身症状一般较轻，病程短。风疹预后良好，得过风疹的患者能够获得持久免疫力。6.水痘：是由水痘带状疱疹病*引起的一种急性呼吸道传染病，人群普遍易感，发病主要是儿童。主要临床表现：患病初期出现轻微发烧、疲倦和乏力；斑疹出现后数小时即转化为丘疹、疱疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。水痘是一种自限性疾病，多在日以内可自愈，一般无后遗症，病后可获终身免疫。二、呼吸道传染病的预防1.勤洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康的人，因此，要注意手的卫生，洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。2.多喝水。特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，鼻黏膜干燥，容易被病原体侵袭，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病*的入侵。3.注意环境卫生，不随地吐痰。4.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。勤晒被褥、勤换洗衣服，注重家庭及个人卫生。5.坚持体育和耐寒锻炼，加强户外活动。6.饮食合理，多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入。7.咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻。8.避免共用毛巾等用品。9.生活有规律、保证睡眠，提高自身免疫力。10.流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应地呼吸道传染病。11.发生呼吸道传染病时，要早发现、早报告、早隔离、早治疗。12.在呼吸道疾病流行期间，尽量避免到人群拥挤的公共场所。金幼健康服务中心宣照片丨呼永静、任靖编辑丨刘洋审核丨乔凤萍、程伟、呼永静今日美食周五
早餐：菠菜小馒头、美味素什锦、花生红豆粥
早点：皇冠梨
午餐：精肉焖面、玉米羹
午点：甜蜜夹心卷、纯牛奶
晚餐：鲤鱼炖豆腐、大米饭
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