过去的一周冷空气频频
气温几次下跌
让不少人惊呼：
很好，这很冬天！
周六最低温度将降至1℃！
冬天如此猝不及防地就来了
近日天气
早晚温差较大
容易引起感冒
在此阶段一定要注意自我保健哦~
01
什么是流感？
流行性感冒
是由流行性感冒病*
引起的急性呼吸道传染病
通俗地讲
它是一种群体性急性传染病
病*是经呼吸道传播
流感的症状要比普通感冒严重
会引发细菌感染
引起支气管炎及肺炎
甚至扩散至心脏和中枢神经系统
导致心肌炎，威胁生命
老年人、儿童
慢性心肺疾病患者等
免疫力差的人
更要重视预防此病
02
流感是怎样传播的？
流感是一种呼吸道急性传染病
主要通过咳嗽、喷嚏、说话等
飞沫直接从空气传播
进入呼吸道引起感染
03
流感和普通感冒有什么区别？
感冒，俗称伤风
多种病*、支原体和少数细菌
都可以引起感冒
一般没有明显的全身症状
主要有打喷嚏、流鼻涕等症状
流感则完全不同
病原为独特的流感病*
它的流行一般发生在
当年11月至下一年5月份
它最大的特点是发病快
传染性强、发病率高
病人常会高烧、打冷战、头痛
全身关节痛等严重的全身症状
严重的还会并发肺炎、心肌炎
甚至造成死亡
04
如何预防流感？
注射流感疫苗
目前接种流感疫苗
是世界公认预防流感的有效方法
而且需要每年接种
对高危人群、易感人群
接种流感疫苗是预防流感的有效方法
保持良好的个人生活习惯
保持环境清洁和通风
勤洗手、戴口罩
尽量减少到人群密集场所活动
避免接触呼吸道感染患者
注意加减衣服，避免着凉
多饮开水，饮食清淡
加强户外体育锻炼增强体质
提高身体抗病能力
戒烟戒酒
咳嗽或打喷嚏时
用纸巾、毛巾等遮住口鼻
咳嗽或打喷嚏后洗手
尽量避免触摸眼睛、鼻或口
六步洗手法
先把手用清水打湿，打湿后取一些皂液。
①首先掌心相对，手指并拢相互摩擦，把里边先搓干净。
②进行清洗手背，手心对手背沿指缝相互搓擦
③掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦。
④双手指交锁，指背在对侧掌心。
⑤一手握住另一手的大拇指旋转搓擦，交换进行。
⑥指尖在对侧掌心前后擦洗，之后用清水冲干净即可。
来源：网络
