斑蝥酊斑秃 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4324267.html 原创关爱您身体健康的人卫健康收录于话题#自我保健#患者教育
急诊室故事
20岁的小林人高马大，身体一向不错。有一天，因天气炎热，小林贪凉吹了一夜穿堂风，第二天感冒了也并未在意，照样参加跑步、打篮球等剧烈活动。又过了几天，不知怎么回事，他突然感到心里不时“怦怦”乱跳，还伴有胸闷、气促、头晕、全身无力等不适症状，实在扛不住才医院检查。
检查的结果吓了他一跳，医生诊断出他是因为感冒引发了病*性心肌炎，建议住院。小林妈妈说：“本以为就是普通的感冒就没放在心上，幸亏发现得早啊！”
认识
心肌炎
心肌炎是指各种原因引起的心肌的炎症性病变，它可以影响部分甚至整个心脏功能。多因感染性因素引起，其中以引起肠道和上呼吸道感染的各种病*最多见。
病*进入血液后，随着血液循环到达心脏，如果病人的抵抗力弱，就有可能引起心肌炎。病*性心肌炎是指病*感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，属于感染性心肌疾病。
病*性心肌炎原则上是一种自限性疾病，就像我们的感冒一样，通常情况下2～4周自己就好了，所以很多人并不知道自己有心肌炎这一疾病。比较严重的心肌炎病人会出现心功能紊乱、心力衰竭、心律失常等病症，严重者会产生休克、猝死。
严重的心肌炎会产生休克、猝死
心肌炎
表现特点
病*性心肌炎病人临床表现取决于病变的广泛程度和部位，轻者可无症状，重者可出现心力衰竭、心源性休克和猝死。病人常在发病前1～3周有上呼吸道或肠道感染史，表现为发热、全身酸痛、咽痛、倦怠、恶心、呕吐、腹泻等症状，然后出现心悸、胸闷、胸痛或心前区隐痛、头晕、呼吸困难、水肿等；极少数病人出现心力衰竭或心源性休克。
注意
上呼吸道感染史
心肌炎多发于年轻人，一般在感冒后几天至两星期内发病。
在天气寒冷的冬春季节，不少病*都十分活跃，如流感病*、柯萨奇病*、疱疹病*、腮腺炎病*等，它们对于心肌有特殊的亲和力，在引起呼吸道症状的同时往往易向心肌“发难”。因此，患感冒后切不可掉以轻心，一旦出现胸闷、心悸等不适时，一定要及时就医。
心肌炎
处理方法
感冒发烧后一定要休息，加强营养，避免劳累，更不能做剧烈运动。感冒发烧后如果有胸闷、气急、心慌等症状，医院就诊。
何时需要专业帮助？
因为我们并不能清楚地判断自己是否得了心肌炎，所以当出现高烧、呕吐等普通感冒不常见的症状，并且在反复发作时，或者感冒后出现胸闷、心悸、心慌等不适，医院就诊。
健康
提示
1.当出现感冒、发烧、全身乏力、肌肉酸痛、恶心呕吐等全身病*感染的症状时，特别是对于小朋友和青少年，要特别注意。这些症状出现或好转后几周内，如果觉得心悸、胸痛、活动后呼吸困难、晕厥，就要高度怀疑心肌炎。此时，应停止体力劳动，避免劳累，适当休息，医院就诊，完善心电图、心肌酶谱等检查项目，及时采取治疗措施，防止并发症的发生。
2.注意休息。心肌炎一经确诊，应立即卧床休息，休息的目的是减轻心脏负担，防止心脏扩大，如果心脏已扩大，经严格卧床休息较长一段时间后，大多能回缩，若早期不重视卧床休息，可能导致心脏进行性扩大并将引发后遗症，反而得不偿失。心肌炎在急性发作期，应卧床休息2～4周，急性期后仍应休息2～3个月。严重心肌炎伴心界扩大者，应休息6～12个月，直到症状消失，心界恢复正常。心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。
3.平常注意体育锻炼。心肌炎病人在恢复期时，要根据自己的体力，进行适当的锻炼，有助于早日康复，避免遗留后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、太极拳等，持之以恒，利于康复。
4.预防感染。病*性心肌炎是因病*感染引起的，因此，防止病*的侵入十分重要，尤其应预防呼吸道及肠道的感染。对易感冒者，平时应注意营养，避免过劳，并选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖，注意饮食卫生。感冒流行期间应配戴口罩，避免去人群密集的公共场所活动。
5.劳逸结合。应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起的身体疲劳，身体的过度疲劳会导致机体免疫力降低。
6.饮食调节。日常饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食蔬菜、水果，忌食辛辣、熏烤、煎炸食品。烟草中的尼古丁可促使冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血；饮酒会造成血管功能失调，故应戒烟忌酒。
7.尽量减少节食减肥，避免体重过快下降。因为，在体重下降的同时体内的蛋白质也会大量的减少，容易引起心肌炎，所以应避免过度减肥。
8.避免暴饮暴食。过饱容易使心脏代谢增加，使心肌炎加重。
内容来源：人民卫生出版社出版《危急时刻，如何急救？——家庭急救手册》
编著：金静芬
