每周营养食谱
10月25日-10月29日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一
早餐
煮鸡蛋、绿豆粥、肉末花卷
点心
哈密瓜
午餐
紫米米饭、*瓜肉丝、碧玉金丝、
猪肝火腿三鲜汤
午点
小蛋糕
晚餐
扬州炒饭、海带老鸭汤
星期二
早餐
煮鸡蛋、馒头、青菜虾仁粥
点心
酸奶、方块蛋糕
午餐
燕麦米饭、蚂蚁上树、西红柿炒鸡蛋、
南瓜土豆泥
午点
鹌鹑蛋
晚餐
金银饭、土豆胡萝卜红烧肉、炒莴笋片、
青菜豌豆钵
星期三
早餐
煮鸡蛋、榨菜肉丝面
点心
苹果
午餐
紫米米饭、木耳肉丝、炒土豆片、
鲟鱼丸子三鲜汤
午点
芝麻饼
晚餐
鸡汤牛肉包面
星期四
早餐
煮鸡蛋、鲜肉小包、青菜干贝粥
点心
酸奶、纸杯蛋糕
午餐
什锦饭、山药土鸡汤
午点
火龙果
晚餐
燕麦米饭、*金果烧排骨、清炒小瓜、
酸菜粉丝汤
星期五
早餐
煮鸡蛋、酸萝卜牛杂面
点心
酸奶、香蕉蛋糕
午餐
紫米米饭、豆干肉丝、芙蓉蒸蛋、碧玉翡翠汤
午点
葱油饼
晚餐
香米饭、香菇肉丝、炒碎米菜、虾米紫菜汤
健康小贴士
手足口病的防控知识
1、什么是手足口病、其症状是什么？
手足口病是由肠道病*引起的传染病、多发生于5岁以下儿童、表现口唇疼痛、厌食、发热、手、足、口腔等部位出现小疱疹及溃疡、少数幼儿可引起心肌炎、神经源性肺水肿、无菌性脑炎和脑膜炎等并发症。个别重症患儿病情发展快、可导致死亡。引起手足口病的肠道病*有20多种（型）、其中以肠道病*71型（EV71）和柯萨奇病*Ａ16型最为常见。
2、手足口病是如何传播的？哪些儿童是易发人群？
主要经粪—口途径或经呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人粪便、疱疹液和呼吸道分泌物传播，污染的手、毛巾、手绢、杯具、玩具、食具、奶具、床上用品、内衣以及医疗器具等也可造成本病传播。
3、日常如何预防手足口病？
做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病的关键。
主要措施是：饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物、避免接触病患儿童。保持室内空气流通、勤晒衣服被褥。流行期间避免儿童到人群聚集、空气流通欠佳的公共场所。接种手口足ＥＶ71疫苗是目前最经济、最有效的预防措施。
4、接种ＥＶ71疫苗对象、方法及免疫程序？
6月龄至5岁的ＥＶ71病*易感者
注射前须摇匀、上臂三角肌肌内注射
基础免疫程序为2剂次、间隔1个月
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